宝宝们厌奶是一种常见现象，家长们需要有相应的方法，来帮助宝宝度过厌奶期，维持宝宝的营养均衡；怎么帮宝宝轻松度过厌奶期，以下方法一定可以帮到你。文章来源:0061澳洲制造
一、不用强迫手段
很多家长会在宝宝的厌奶期，采用强迫的方式让宝宝喝奶，但是这种做法不仅没有效果，反而会让宝宝对吃奶产生恐惧。其实只要宝宝的生长和发育，都在正常范围内，并不需要采取特别手段强迫他喝奶，家长们应该想一些好的方法，能够协助宝宝接受半流质的辅食，不要用强硬的方式喂宝宝喝奶。
二、改变喂食方式
当宝宝出现厌奶问题，家长们应该从改善喂食方式开始，可以采取较为随性的方式，不需要太严格，基本以少量多餐为益，等宝宝有食欲的时候在吃。也可以尝试通过运动消耗宝宝的体力，体力消耗能够使宝宝感到饥饿，更有食欲。
三、营造用餐环境
宝宝的进食环境，应该尽可能的柔和、安静，因为宝宝的厌奶期一般是在四个月之后，宝宝已经开始添加辅食；这个阶段宝宝开始对外界感到好奇，用餐时也经常被起诉东西吸引，这时如果有人在旁逗弄他，会吸引他注意力，那么宝宝会忽略吃饭这件事。
四、奶嘴洞大小要适当
有时候宝宝厌奶的原因可能是由于奶嘴洞太小，吸吮费力。可以试着先奶瓶倒过来，检查一下奶液的流量，如果太快，宝宝会呛到；太慢的话，宝宝会觉得吸吮费力，不想在喝。
五、不要常换奶粉
大多数家长都以为宝宝会厌奶，主要是这个牌子喝腻了，于是就给宝宝更换了别的奶粉，但又由于更换速度太频繁，是宝宝适应不良，出现转奶反应。家长们如果要换新牌子，也不要即刻就全部换掉，应该先和新奶粉少量混合搭配，然后观察宝宝的排便状况，一周之后若排便正常，那就表示适应良好，可以更换全新的奶粉。但是，进入厌奶期后，更换奶粉的效果十分有限，如果试换了几次仍没有起色，就要想想其他方法。
六、适时添加辅食
4个月大左右的宝宝，除了每天喝奶粉外，辅食大约也会吃一两餐，如果宝宝感到厌倦，不妨给他换一下新口味。可以先从米粉或稀释的果汁开始，然后可以逐渐加入蔬菜泥和果泥。但是记得要遵守1次只加1种的原则，先从1小茶匙开始，再逐渐增加份量。
如果宝宝不喜欢或是所以之后出疹子，还有大便变稀等情形，要先暂停添加此种辅食，等宝宝的不适症过后再进行尝试。如果宝宝有过敏的家庭史，那就喂食母乳或部分水解蛋白的奶粉，等宝宝6个月后再添加辅食，而添加的辅食应该以不易致敏为优先。
七、轻松对待厌奶
家人的心情和压力会直接传达给宝宝，如果照顾的人焦虑，或强迫宝宝喝奶时，他都会因此产生抗拒。只要宝宝各方面的发育都正常，那家长们就可以放宽心，不必为此强迫宝宝。
小贴士
1.生理的不适症状， 是导致宝宝厌奶的原因之一，如刚打完预防针，或是在长牙期间，还有腹泻等。但是，这些情况通常只会持续几天，然后即可恢复正常，父母不必过分担心。
2.体质弱而且常患病的宝宝，会因为健康状况差，而影响食欲，着时家长们需要请教医生，为宝宝进行综合调理。
3.添加辅食不要太急，要逐渐添加。因为宝宝吃奶减少后，要在辅食上增加补充不足的营养；所以，像鸡蛋、胡萝卜骨头汤、鱼泥等辅食要逐渐添加，以弥补奶量的不足。
4.如果宝宝的厌奶时间已经超过1个月，而且体重也不见增长，父母就要尽快带宝宝看医生了。
