DIY 脸部按摩

定期帮脸部按摩，是保养中不可缺少的，

透过正确的按摩手法，

不仅可促进血液循环，还可帮助保养品的吸收喔！

赶快伸出妳的双手，好好帮妳的脸蛋按摩一下，

让皮肤也可以深呼吸唷！

● 选择产品需知

依个人喜好选乳霜或凝胶状按摩产品

依个人喜好选择按摩产品的质地，

一般乳霜、凝胶状的乳液产品都可以喔！

● DIY脸部按摩手法‧Step 1.

额头由下往上 鼻子由上往下

挤出适量的乳液，利用无名指与中指指腹，

从额头部位开始，

由下往上推，也就是从眉毛往发际线的方向。

接着，鼻子由上往下，

从鼻梁往鼻头的方向按摩。

● DIY脸部按摩手法‧Step 2.

眼周以螺旋方式轻按 眼头穴道加压

● DIY脸部按摩手法‧Step 3.

笑肌以螺旋方式轻按至太阳穴 加压

脸颊笑肌的部位，以螺旋画圆的方式，

轻轻按至太阳穴的位置，加压。

● DIY脸部按摩手法‧Step 4.

》眼睛下方用指腹轻轻点按，加强血液循环

》鼻翼两侧上下轻按

》从嘴角往下巴处，用螺旋画圆上下轻按

● DIY脸部按摩手法‧Step 5.

下巴曲线提拉法

》从下巴螺旋画圆至下颚骨头处，按压

》从嘴角螺旋画圆至耳下，按压

》从鼻翼两侧螺旋画圆往上至太阳穴

》下巴至耳朵用手掌轻按，用指腹轻按耳朵；

颈部由下往上提拉按摩。

按摩时，按摩霜若被肌肤吸收后，

可适量增加，以免按摩时不好推开，

造成皮肤拉扯，反而容易产生小细纹喔！

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● DIY脸部按摩刮砂法

利用刮砂板由下往上、由内往外按摩全脸

利用刮砂板按摩全脸，

按摩脸部的手法，除了鼻子外，

其它部位都是由下往上、由内往外喔！

平常没空做ＳＰＡ，现在只要准备按摩霜和刮砂板，

就算在家也可以DIY脸部按摩，不仅刺激脸部的血液循环，

也让肌肤保持弹性与光泽喔！