孕妈们上火了都这么办?

早晨空腹喝蜂蜜

绿豆汤。。我就喝这

喝银耳汤

金银花露

我本来就便秘，一怀孕更是不得了，什么蜂蜜啊，空腹喝一大杯水啊，对我这种顽固性便秘的人一点用都没有，我每天一支开塞露，虽然麻烦了点，但是至少是物理方法，心安一点，不然我的孕期真是难啊

我也是，不过每天多吃水果多喝水会好点

我也是怀孕的时候很火大 一直绿豆汤金银花露没断过 没多少用 便秘的话就多吃蔬菜 开始是没效果不过后来就好多了 还有多吃点海带和紫菜也有帮助 我的经验 希望对你有帮助

我也是，蜂蜜喝了，菜也吃了，偶尔还是便秘！郁闷

绿豆汤、金银花露，多吃水果和蔬菜，Z好不要喝蜂蜜。

一定要吃紫菜。要早上吃，便秘就会好。我是怀孕前就有些便秘，怀孕后更是不得了。每天早上吃水饺，参着紫菜虾米一起煮。我每天吃，就每天便。呵呵！

蜂蜜柚子茶能喝吗？

时间太长就用开塞露吧

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买点松子吃。。每天一小把。。。早上空腹喝蜂蜜水一定要大口大口喝。。不要小口喝就没用了。多吃纤维蔬菜。。。。比如芹菜。。

吃熟黑芝麻也蛮管用

多喝水 吃水果

每天2杯蜂蜜水 三根香蕉。两杯酸奶

而且我吃的安利钙片也有通便作用，所以 有时候都一天上两次。

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我一般是吃香蕉..