添加辅食既要遵循一定的规律，也要根据宝宝的生长发育而定；早产宝宝各方面能力较差，对营养的享受，以及对食物的适应能力都与足月宝宝不同。所以，给早产宝宝添加辅食需要更加细心，同时也要了解更多的喂养知识，那么早产宝宝何时添加辅食好呢？
一、母乳喂养
早产宝宝必须补充足够的营养，才能够恢复正常的生理发育，由于早产宝宝的生理机能发育不完善，需要没人来加强营养的吸收。母乳内含有丰富的乳蛋白和氨基酸，可以促进宝宝的生长和发育；而且母乳中含有多种抗体，对宝宝的健康可以起到重要作用。
早产宝宝通过母乳喂养，可以减少发生消化不良性腹泻，及其他感染的机会，而且宝宝的体重也会逐渐增加。如果母乳不足，且体重较低的早产宝宝，需要通过强化铁的配方奶粉辅助喂养；其次，配方奶中还应特别添加钙、磷、钠及维生素等营养成分。
二、吸后再喂
早产宝宝需要充足的营养来增强体质，但独特的生理特点，使早产宝宝无法完全吸收母乳中的营养素。由于早产宝宝的吸吮能力较差，其吞咽反射功能也不敏感，食用过多、过快的乳汁，很容易发生呛奶。对于还不具备吸允能力，或者吸吮力弱的宝宝，妈妈应用吸奶器吸出部分奶汁奶，然后再给宝宝喂食。
三、少食多餐
由于早产宝宝的胃容量较小，其胃肠道的消化功能还不健全，如果吃奶量过多，可能会导致乳汁储留过多引起溢奶；甚至会引起消化不良、腹泻等问题，少吃多餐可以有效调解这种情况。适当的缩短间隔时间，使奶量由少到多逐渐增加，可以让宝宝的消化系统有充足的时间进行消化。
四、合理添加辅食
早产宝宝添加辅食的时间，应该参考自身生长情况，和营养的吸收情况。如果宝宝营养吸收好，而且生长适当也比较快，可以在五个月左右，尝试少量添加；如果宝宝无法适应新的食物，应等到六个月左右在进行尝试。因为早产宝宝的添加月龄，应在出生月龄的基础上，减去早产的天数，也就是实际月龄。如宝宝早产了两个月，出生六个月，那宝宝的实际月龄则是四个月，但是也不能完全像足月宝宝一样，非等此时添加，还是要按宝宝的发育情况适时添加。
