泪求瘦身可是有奶的方法

虽然我还没有生，但是我听说吃发奶的东西是容易长肉，不然你光喝汤看看，不吃主食 我一个朋友就这样，奶水也蛮好，也瘦了，主要他一个人带吖，所以瘦的蛮快。

我也有这样的担心。。。怕到时候瘦不下来了。哎。。。谁有方法可以提供的哟。

我也担心这个问题···

试试少吃点吧~

自己带吖。。。

我也想少吃点啊，就是怕奶水不够多，我现在奶水很多，非常多。我是希望能给宝宝吃到9个月到一岁。。

哦，我还想起来了，我宝宝晚上7点到7点半就要上床，脱了衣服在被子里玩一会才能睡，我那个时候就也的上床躺着陪这她，可是我6点半，或者7点才吃饭啊。家人那时候才回来，我自己带小孩没时间做饭啊，不能早吃。所以我基本吃完没一会就躺着了，这样就更肥了。

1可是这么冷，我不能把宝宝抱出来啊，

2而且她只要我，我还得陪着。

3家人那时候才做好饭。

这就是我的情况了，

姐姐们，帮我想办法吧。。

我是自己带伢啊，一个人。婆婆很喜欢玩。可是自己带也是坐着看电视啊，玩比较大多数啊。我老站着抱她手也瘦不了啊。。

都是说9个月后的奶水营养就差多了，就是说你发现自己的奶水很淡了， 像水样的了，营养价值就差很多了，具体时间是看人的。

其实列，只要结婚前不是很胖，一般断奶都自然就可以还原，胖也是很暂时的。

你别担心，好好安胎，你看到你可爱的宝宝时你什么都会愿意牺牲的，命都可以给他/她，何况身材。

主要是断奶前身材不稳定，可是有奶是王道，你记到。吃奶粉的宝宝很可怜的，奶一下冷了一下热了，大人累死了，宝宝营养也不知道好不好，而且奶粉问题也让人担忧。。

祝你有个健康的宝宝，而且你有奶。。

主要是我自己过不了自己这关，我爱臭美。。。。。

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我虚荣啊。。。。

这样一看我俩属于一类人，，握手。。

我也是怀孕前体重本来就不稳定，胖过也瘦过，所以怀孕期间体重不顾及，就增加蛮多蛮多。

女人都爱美拉。当然我们都想找到两全其美的办法。能让宝宝安全的喝上母乳又能让自己身材恢复。不然真的 出门我都觉得难过。

我表姐就是个例子撒。为了母乳 她以前和你一样重，现在70公斤，一直没有瘦。虽然她嘴上说没关系拉反正为宝宝牺牲了，但是每次她也偷偷问我有啥好减肥的方法。

其实女人的心都是一样滴拉。

不要担心，宝宝断奶以后我相信有毅力的人都能瘦哈来的。

只要有奶，人是不会发很胖的，你放心的多吃点吧，吃的都变成奶了，就没有多少脂肪了，就怕使吃又没奶那就容易长胖了

可是我已经发胖了啊，肚子有了。。。

是吃的不对么？

握手ING。。。。

我宝宝断奶后，我，我，饿死我我也要瘦下来。。。

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我是喂奶喂胖了宝宝也胖了自己列。。。。

唉。。。。

喂奶的人不容易胖啊，我一直在喂奶，没有节食过，感觉体重还一直在降，虽然3个月后降的少了，但是没有增长啊，我觉得还是有奶重要，我宝宝100天的时候开始晚上不起来吃奶了，一睡一晚上，我奶涨了一周就少了，现在我又开始使劲喝猪蹄汤和鱼汤，希望能追回来，反正身材以后有的是时间回复，宝宝吃奶只有这一年左右，当妈的牺牲一点也无所谓，还有你晚上千万不能不吃啊，我都是晚上临睡还一碗汤，这样奶才好

多累点自然就瘦了噢

我怀孕之前是48kg左右

生伢之前是70kg

一生完是63kg左右

现在伢4个月 自己是53kg不到

外表上看 我跟没生过伢一样 就是肚子还有点 自己穿裤子能感觉出来

我也是一直母乳喂养阿

不过真的很辛苦

左手都累出腱鞘炎了~~

估计楼主家里照顾得很好

可怜我们自己这样带孩子的哦~~

我现在也是比怀之前重了15斤啊，可是我怀之前就属于胖类型的，有115.现在有127了。但是也是喂奶，期望断奶后我会瘦啊。！！

唉，大家都在牺牲啊。。。