白小痘MM谈哈子痘肌选防晒的种种

首先，物理防晒一般比较厚闷，即使不含所谓刺激痘痘的矿物油等化学成分也会让痘肌有呼吸障碍。

所以还是推荐使用轻薄的化学防晒。

其次，防晒指数还是宜低不宜高，日常生活里皮肤略黑的选用20左右即可，白皙的25左右。指数越低越清爽大家都知道，如果户外游泳爬山之类的可以适当提高指数。

再次，出门前一个小时可以把涂一次的量分两次完成，Z大程度避免闷腻感。让皮肤吸收后再补一次。

Z后，完全是个人偏好。我总觉得防水防汗的防晒效果固然好，但是清洁必需用卸妆油其次还会汗白，而选择不刺激痘痘的卸妆油又是一门学问。如果长期卸不干净，痘痘就又要爆发了。本来防晒是避免痘痘受紫外线伤害留疤留印，反而导致痘痘爆发就太划不来了。

所以还是用化学性SPF20左右防晒，出汗后补涂比较靠谱吧，这样也是可以保证防晒效果的。不过也要记得晚上洁面用洗面奶清洗，避免化学成分残留。

去年我认真的涂了手臂，中午补涂一次，夏天过来居然真的没有明显的熊猫手臂，不仔细看不出来的。以前每年夏天完手臂都好明显。切切实实感受到防晒的作用了。而我去年使用的是佳雪冰点SPF25便宜的国货+前年剩下的玉兰油三重防晒美白修复防晒乳。

今年看了第一生活本来很长草露得清和雅漾的，还有OMI近江兄弟，但是由于价格和物理防晒 防水这些原因放弃了，Z后选择了屈臣氏买新碧水薄防晒露SPF25，60米，虽然淘宝上是6 7折的价格。

感觉是我目前为止Z不闷腻的了，所以防晒效果肯定也没有那么完美，不过出汗就补涂准没错。

对了太阳伞是只能遮挡天空的部分紫外线，但是地面反射的大部分是抵抗不了的。所以伞加防晒霜才是完美组合，还要尽量避免10点16点太阳Z强的时候出门哟！

Z后祝大家白白净净的过完夏天。