怎样才能快速减肥？

我也想做的。。。

沙发，我也想知道

想知道。。打错了

我也 想知道

我知道针灸减肥很快我做过

但是吃东西就反弹

我也 想知道

我也晓得`

吃减肥药很快~

但是大部分人都不敢吃~

我也想减肥，腰部一圈肉了

哈哈 坚持了一个星期 晚上只吃一个苹果和一杯酸奶 中午七分饱 多喝水

减了两斤:victory: 现在49kg （163cm）

再接再厉 一定要到48kg以下

减肉啊 是个长期战 贵在坚持 还有禁嘴（该戒的一概戒掉 毫不留情）

这是一个恒久的话题。。。

所有靠意志减肥的活动都是注定要失败的啊！

女人的终身任务！

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生命不止。减肥不息~~~

晚上8.00-12.00不吃零食

两个星期减肥8斤

本人真实经历

如有吹牛造假

立刻反弹！！！！

减肥瘦的越快..反弹越快/...我同学的亲身体验....

瘦的坚固就要慢慢瘦了...我用了两年的时间..当然是断断续续的哈...减了20斤..也没有节食..我属于管不住嘴巴的人..过程肯定是痛苦的...但是效果很好..灰长稳固...怎么吃都不会大幅度反弹..偶有几次连续几天暴饮暴食..也只重了两斤...几天后又恢复了/...

MM们不要贪图心急...我自己也是心急想速度瘦下来..但是根本就不可能...而且那轻下来的重量只是水或者蛋白质..反正不是脂肪...