商贷转公积金，及提前还款

去年老头老娘比较着急的给我买了套房，当时我公积金钱不够，只好办理了50w的商贷！今年手上有点钱了，公积金也有不少了，想去办理提前还款和商贷转公积金！但我又不晓得怎么去办理，求大神指点迷津！还有我该提前还款多少比较合适，毕竟国家现在在降息嘛！目前50万30年，每个月3000左右，求大神帮忙指点指点！