夏天吃滋补品会不会不容易被吸收呀

会吸收的 别补多了 容易上火

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燕窝属于温性的，每天早上或晚上吃，容易吸收，适合一年四季都可吃的滋补品，不会上火。冬虫夏草属于热性，秋

冬进补比较好，夏天吃适得其反，雪蛤是林蛙的输卵管，有激素，偶尔吃还是可以的。我也是身体不好，还特别在网

上查到的，这只是我的建议！

恩。冬虫夏草、雪蛤、人身不适合夏天吃，补的太厉害会造成脱发。还是燕窝比较好，性情比较温和，适合一年四季食用。哦，夏天也不适合吃血燕，血燕属于热性。

谢谢啦

原来吃燕窝还有这么多讲究，听说有很多参假燕窝，怎么鉴别真假呢

辨别燕窝的真假Z好的办法就是看泡发率，真正的好燕窝的泡发都在7倍以上，掺假的燕窝只有2~3倍左右，而且泡过燕窝的水质很清澈，不会浑浊

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纯天然的燕窝应该大小不一，颜色不该完全均一；个别商人为了获取暴利，在燕窝上涂上蛋清、木薯粉、鱼胶粉、海藻类溶液等作为添加物，甚至有人还用猪皮冒充假货，这种燕窝无丝条状，且浸泡后水面上有浮油。

分辨燕窝可用:看、闻、问、摸、泡、烧

1．看： 真燕窝在灯光下是透光的，半透明、有逢、条纹状，若没有缝隙则有可能是有涂料的结果。

2．闻： 有燕子的口水味和少少腥味为正品，闻起来有酸味，多数为双氧水或漂白水加工过，油腻味则是用猪皮做的。

3．摸： 有刺手感。

4．泡： 浸泡过燕窝的清水为透明的，若变得浑浊则有添加物。一般发头在8倍左右，如是掺假燕窝，发头在3-4倍左右。

5.烧：真燕窝燃烧时不会 产生剧烈的火星飞溅。

冬天吃比较好，夏天吃这些用处不大滴。。。

上火