不想去健身房，一没时间，二不想浪费钱，除非价格便宜，所以想自学，想问有没有好的碟子推荐
再问：英派斯健身怎样啊？离家近点的就这个，再就是个什么奇迹，但是貌似口碑不好
本帖Z后由 蓝婷絮 于 2009-5-15 11:57 编辑 ]
想自学普拉提
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不想去健身房，一没时间，二不想浪费钱，除非价格便宜，所以想自学，想问有没有好的碟子推荐
再问：英派斯健身怎样啊？离家近点的就这个，再就是个什么奇迹，但是貌似口碑不好
本帖Z后由 蓝婷絮 于 2009-5-15 11:57 编辑 ]
同问，哈哈
张惠兰的不错。我一直在用
我教你啊。不过我是男的O
办了健身卡一年只去过一次的人飘过。。
我们同事都是在英派斯办的卡，她们也就是刚开始热情高，天天去，现在都没怎么去了
说到效果，听说还可以，里面的教练都蛮年轻
我已经放弃办卡减肥了。。。
我是汉阳的，我们这边的奇迹看起来就像是蛮一般的健身房。。。还1000多一年。。。
还不如郭茨口华大楼上的力思健。。。180一个季度。。。
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