给大家分享一下减肥心得

这个号我和女友都用

PS:一定要吃没油的东西

记得那时只吃粗粮饼干，有时间里没人就只能吃方便面，我都是把面煮很多遍 ，直到没油为止，油包什么都不要，就吃素面！

谢谢。

开春了，也要减肥了，我估计之前的衣服都穿不得了。

作为一个男性友人，告诉女性友人一下，不要听信男人讲什么你胖点什么无所谓，都是屁话，谁不希望自己朋友身材好！

就是管不住嘴啊

不谢，加油哈！希望你能减下来，有需要帮忙的联系我！

你想想 你管不住自己的嘴，你放任自己的同时你会失去很多，后果也许很严重！要给自己动力！

女友把这段话打印出来贴墙上，哈哈！

嗯，我也要打印出来贴在墙上！！！

随身携带，呵呵！

OH MY GOD~!!

我觉得把这些话录下来，肚子饿的时候放得听哈，效果可能会更好~~~~要声情并茂滴~~~

你也真够狠的！佩服！

办了张健身卡。。。。想要认认真真的减肥了

不再像以前一样，嘴里喊着减肥，还边吃边喝~~

哈哈，凡是花了钱的，我都会比较积极滴~~你是GG还是MM啊，我们一起减肥啊！！！

我应该是GG吧，说不定还是DD哦，我以前很胖，现在减下来了，偏瘦8斤，教练鼓励我吃胖点，不过我也一直在健身，要坚持下去！