胆固醇高,一天吃太多颗蛋身体真心伤不起啊!对于喜欢吃鸡蛋的人,应该怎么办呢?有人发明了用一颗蛋做出7个荷包蛋的方法,美食菌我看完惊呆了!
步骤一:
首先,我们先把生鸡蛋放入冷冻库里冷冻到硬梆梆可变成凶器的程度后拿出。
步骤二:
把硬梆梆的鸡蛋剥壳,然后放到热水里3~5秒后马上捞出来,动作要快!
步骤三:
步骤四:
把切片好的蛋片拿去煎,就变成好几个荷包蛋啦!
完成!看起来好像还不错的样子,而且每片的胆固醇也比一整颗要少很多哦。
大家都学会了吗?周末在家试着做做吧
胆固醇高,一天吃太多颗蛋身体真心伤不起啊!对于喜欢吃鸡蛋的人,应该怎么办呢?有人发明了用一颗蛋做出7个荷包蛋的方法,美食菌我看完惊呆了!
步骤一:
首先,我们先把生鸡蛋放入冷冻库里冷冻到硬梆梆可变成凶器的程度后拿出。
步骤二:
把硬梆梆的鸡蛋剥壳,然后放到热水里3~5秒后马上捞出来,动作要快!
步骤三:
步骤四:
把切片好的蛋片拿去煎,就变成好几个荷包蛋啦!
完成!看起来好像还不错的样子,而且每片的胆固醇也比一整颗要少很多哦。
大家都学会了吗?周末在家试着做做吧
如果这样我可以切出10个荷包蛋,但是问题是不够吃啊
社区管家发表于 2016-02-22 08:56 如果这样我可以切出10个荷包蛋,但是问题是不够吃啊
那就多搞几个鸡蛋撒
看看
CCTG发表于 2016-02-22 09:06 看看
吃吃
曼淑沙华发表于 2016-02-22 09:10 吃吃
好有创意好搞人
闭上眼睛看世界发表于 2016-02-22 09:13 好有创意好搞人
真是人才辈出的时代啊!
期待你的杰作
厉害
闭上眼睛看世界发表于 2016-02-22 09:20 回复 曼淑沙华 的帖子期待你的杰作
我不想这样吃,感觉很神经
流氓绅士发表于 2016-02-22 09:22 厉害
你不觉得很神经么?
曼淑沙华发表于 2016-02-22 09:23 你不觉得很神经么?
我觉得肯德基的煎鸡蛋就是这样。
学到
流氓绅士发表于 2016-02-22 09:24 我觉得肯德基的煎鸡蛋就是这样。
也是的哦,想想好像真是这样的
zouzou0720发表于 2016-02-22 09:25 学到
试试吧
不爱
那不是很小啊
丰小月发表于 2016-02-22 09:47 那不是很小啊
是啊,mini型的,专供减肥人士。
小P孩发表于 2016-02-22 09:34 不爱
好的
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