腱鞘囊肿的治疗方法

腱鞘囊肿病因:多因劳伤或伤后气血阻滞，血不荣筋，夹痰瘀凝结而成。现代医学认为，是滑液由关节囊或腱鞘内向外渗出而形成的疝状物，或是结缔组织内局部胶样变性等因素所致。

腱鞘囊肿症状:多附着于关节囊上或腱鞘内，可与关节腔、腱鞘沟通。有单房性或多房性，囊内为胶样粘液。外面出现一种发展缓慢的小肿块，呈圆形或椭圆形，高出皮面。初起质软，能触有轻微波动感。日久纤维化后，则可变硬，多无症状，少数按之有酸胀、疼痛或自觉无力感。发于(月国)窝内者，直膝时呈鸡蛋大，屈膝时则在深处而不易摸清楚。有部分腱鞘囊肿可自消，但时间较长。

现在我们大概都已经知道了，腱鞘囊肿是一种常常发生在关节部位的一种良性肿瘤，特别是现在有很多的年轻人都有可能回到剑鞘囊肿，这是一种比较常见的一种不平常并不会感觉到有什么疼痛，但是如果剑鞘囊肿发生在脚背上的话穿起来就不方便，而且如果长期走路的话就可能会发生磨损造成囊肿变得越来越大，或者可能会发生破裂的情况，那应该怎么办呢？

1首先第一点就是避免过多的体力劳动，因为腱鞘囊肿如果反反复复的摩擦的话可能会造成发炎的情况，特别是脚背上的腱鞘囊肿本来就比较容易发生摩擦，所以平常尽量避免走路，多穿一些柔软的鞋子。

2第二，你可以慢慢地按摩的腱鞘囊肿，这样可以慢慢的消除你的囊肿，也可以避免腱鞘囊肿长得越来越大，当然Z主要的是你如果有腱鞘囊肿还是需要马上进行治疗，可使用京珠腱消乐来涂抹。

3很多人的腱鞘囊肿就是平常缺乏营养导致的所以平常要多吃一些富含营养的食物比如说可以多吃一些像鸡蛋之类的食物，多补充蛋白质平常要多注意休息，呼吸新鲜的空气，要天天都闷在家里。

这是由于不好的生活习惯导致的所以平常一定要养成良好的生活习惯，特别是用电脑用久了的话一定要注意休息，平常要适当的运动。