我也要减肥,这会不会太残酷了
我也要减肥,这会不会太残酷了
不能吃这么多蛋黄
凉拌黄瓜可以吗
禁嘴迈开腿
喝茶
别人吃一星期就真的瘦了
连吃几餐就会没食欲了
为什么要吃那么多蛋黄?
不吃饱哪有力气减肥?
你看那个唐安麒宇宙饮食撒,蛮多人跟餐瘦了。吃着吃着就瘦了我蛮懒 直接晚上不吃了
就是少吃
但是不运动肯定不行
身体会很松弛,瘦的不好看啊
千万不要盲目节食,姨妈会乱的。而且节食减肥Z先瘦胸,一旦你停下恢复正常饮食,就会反弹。
减肥不要吃蛋黄
食量固定,一直运动减肥。
运动后饭量会大,一定不要加,可以多喝水。
以前吃过,差点晕了
我现在在家就做下简单运动,节食有点做不到耶!
控制食量,是自己总保持饥饿状态,适当运动,减肥很快的
你是一道光发表于 2016-02-27 14:04 我也要减肥,这会不会太残酷了
我觉得应该坚持不了
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