美体瘦身

减肥有新进展了

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我已经2年都是95斤了!好想回到两年前体重!!我的减肥计划是十月份之前减到90斤,Z好88斤!

枯燥的运动我坚持不了,三餐很有规律不吃米饭我会不舒服,不挑食,但是也不贪吃!姐妹们帮我出出注意,我这样的适合什么样的减肥方法呀!?

本帖Z后由 yuan_1013 于 2009-5-22 13:55 编辑 ]

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米青小圣 硕士一年级

我要塑身~~~~

水的眼泪 小学六年级

拿你九十五斤不算胖啊:o :o :o 才95斤啊

嗏嗏魚 大学四年级

来了来了,顶一下`````

有些什么好方式,共享哈子`````

501181662 硕士三年级

cai 95

沿江小路 大学四年级

好板块,我喜欢

雪精灵 大学二年级

同问

艳子玮 硕士一年级

有好的方法吗

lxz715 大学四年级

个人感觉95斤应该很瘦呀,没必要更瘦了

管家婆 硕士二年级

你有多高?

95斤不胖啊。

yuan_1013 大学四年级

十月要照相,我个子不高,骨头架子不大啊!95斤就很显肉了哦!特别是把肉肉露出来的时候!去年年底照了个艺术照,看到那一身肥肉,在看看的意里面 写真自拍 的美女们,我都不敢把照片发上来!

菜菜的世界 硕士一年级

我要有115斤都不会喊减肥。

菜菜的世界 硕士一年级

少吃多动

叶叶梧桐 大学三年级

我昨天不小心说了自己的体重

其实一个胖字了得

moons 硕士二年级

美眉没说自己多高啊,这怎么帮你出主意呢,呵呵,太瘦就不要减了啦~!对身体不好

Sugusノ 硕士三年级

我也在减肥 有点变态的减。。。就是节食。。。

现在在照那个酸奶加绿茶粉的食谱减。。。

每天还跳绳~~

yuan_1013 大学四年级

汇报啊!这两天减少早上的食量,早上基本就是米糊+一两块小点心!!现在稳定在93斤了!哈哈,好有成就感呀!!!

靓晶晶的晶晶靓 大学四年级

LZ几高啊,

162以上的话就真的没有必要减了

x惯就好 小学一年级

这也叫胖呀!不用减了。

大爱杏仁果 大学一年级

那要看你多高哦。相信你身材不错不用减了啦!!!我能减到你这个重就不错了。

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