我已经2年都是95斤了!好想回到两年前体重!!我的减肥计划是十月份之前减到90斤,Z好88斤!
枯燥的运动我坚持不了,三餐很有规律不吃米饭我会不舒服,不挑食,但是也不贪吃!姐妹们帮我出出注意,我这样的适合什么样的减肥方法呀!?
本帖Z后由 yuan_1013 于 2009-5-22 13:55 编辑 ]
我已经2年都是95斤了!好想回到两年前体重!!我的减肥计划是十月份之前减到90斤,Z好88斤!
枯燥的运动我坚持不了,三餐很有规律不吃米饭我会不舒服,不挑食,但是也不贪吃!姐妹们帮我出出注意,我这样的适合什么样的减肥方法呀!?
本帖Z后由 yuan_1013 于 2009-5-22 13:55 编辑 ]
我要塑身~~~~
拿你九十五斤不算胖啊:o :o :o 才95斤啊
来了来了,顶一下`````
有些什么好方式,共享哈子`````
cai 95
好板块,我喜欢
同问
有好的方法吗
个人感觉95斤应该很瘦呀,没必要更瘦了
你有多高?
95斤不胖啊。
十月要照相,我个子不高,骨头架子不大啊!95斤就很显肉了哦!特别是把肉肉露出来的时候!去年年底照了个艺术照,看到那一身肥肉,在看看的意里面 写真自拍 的美女们,我都不敢把照片发上来!
我要有115斤都不会喊减肥。
少吃多动
我昨天不小心说了自己的体重
其实一个胖字了得
美眉没说自己多高啊,这怎么帮你出主意呢,呵呵,太瘦就不要减了啦~!对身体不好
我也在减肥 有点变态的减。。。就是节食。。。
现在在照那个酸奶加绿茶粉的食谱减。。。
每天还跳绳~~
汇报啊!这两天减少早上的食量,早上基本就是米糊+一两块小点心!!现在稳定在93斤了!哈哈,好有成就感呀!!!
LZ几高啊,
162以上的话就真的没有必要减了
这也叫胖呀!不用减了。
那要看你多高哦。相信你身材不错不用减了啦!!!我能减到你这个重就不错了。
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065