去健身房健身怎样健身效果更好呢？
可以在小熊快跑上看看，有很多健身达人交流。
女孩子一般不建议去健身房哦，因为没有私人教练来教你锻炼很容易让身材走形的，楼主在哪里呢？可以考虑学跳舞哦，要是感兴趣可以加一下我的微信，我发份课表给你看下 微信号：261498788
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