本帖Z后由 cat3211 于 2011-10-15 01:36 编辑
前段时间心血来潮上了个囧帖,
木有想到会引起意粉们的围观
硬是回帖啊什么的一直回到了晚上2点还有MM问我
天啊,我木有想引起轰动的。
后来别个说法错地方了
这。。。。
我也不晓得撒~~
减肥永远是女人们永恒的话题啊
我已经成功的从128减到了88
用一个意粉的话说
40斤那可是一堆肉啊~~~汗!
先上图,再来8一8减肥那点事
我的身高:162cm
第一张:128斤(脸真的蛮饼)
第二张:120多,反正也不会少到哪里去
第三张:瘦了一点。好像是110多记不得了
第四张:开始瘦了大概是100斤
第五张:去年12月照的,98斤
第六张:今年1月份照的。92斤左右的样子
下面的都是今年2月底才照的,特意称了的88斤
更新两张才拿到婚纱照
为爱奋斗红小兵!
华丽丽的也是我!
减肥不是一朝一夕的事情
见证我瘦的人知道
其实我花了很久才减下来
秘诀就是坚持坚持再坚持
同时要有健康的生活习惯
油炸的食品尽量少吃,
有一天我早上冒吃,中午不晓得是忙什么去了也没有吃
结果晚上一餐吃多了不说,还吃的特别快胃不舒服
晚上一餐少吃一点
可以吃点菜,吃点水果什么的。
平时要多喝点水,
但是不要学我喝咖啡
我是咖啡喝的太多了
不要误会,
我不是说咖啡可以减肥啊
纯属个人爱好。
先前那个帖子 ,
有的意粉不相信这是一个人
教你们一个Z好的辨认方式就是我手上的镯子
还有我也木有整容 ,
有人问我是不是整容了
那也不可能撒
太贵,整不起啊~
原来坚持一段时间健身
但是由于后来木有坚持
又慢慢的反弹了,
没有反弹多少就是的
其实运动减肥蛮好,就是要坚持~~
还有要禁嘴
什么那些肯爷爷,麦叔叔的还是少吃吧
那个热量啊
心里千万不要想着
我就吃这一次,吃完这一次我就再也不吃了
那就完了,因为你下次还会扯这样的理由
反复循环,身边的朋友都挺佩服我的。
真的需要毅力坚持
看了我的成功减肥,
MM们也要加油啊
其实瘦一点
不仅仅是好看的问题
我觉得更多的是健康
好多人都认为我不健康
但是从去年到今年一年
我连感冒都没有过
囧帖就让它囧吧
分享个小插曲
有个可爱的MM还说要把我的帖子天天都翻出来看一遍
给自己信心
那好吧,
给你们翻翻吧
呵呵~~
说实话,那天我看我的饼饼脸,
还蛮腻的!
呵呵~~
谢谢海韵给我的花花啊~~
给了这么多~~~
来更新一张我参加得意活动的照片哦
目前体重82到84之间徘徊