2月29号发的减肥的心当时76kg
今早称73.4,好开心啊!虽然此时的我全身酸痛!期间有去健身房去快走,简单的用了下器械,然后有次被私教带着体验了一次私教课。昨天游泳了一小时多,真的好累额!可能长时间没游了吧!!
我承认,如果有私教按课程肯定更好,无奈价格高我现在请不了。所以只能自己慢慢努力了!!
各位减肥的亲!加油额!!
2月29号发的减肥的心当时76kg
今早称73.4,好开心啊!虽然此时的我全身酸痛!期间有去健身房去快走,简单的用了下器械,然后有次被私教带着体验了一次私教课。昨天游泳了一小时多,真的好累额!可能长时间没游了吧!!
我承认,如果有私教按课程肯定更好,无奈价格高我现在请不了。所以只能自己慢慢努力了!!
各位减肥的亲!加油额!!
3.8号早上称数字又让我高兴!(建议亲们都在同一时间段称,免得早晚体重浮动不太准确)给自己加油!
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