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我必须承认自己走过弯路，虽然备孕时间只有三个月，也快成专家了。
怀孕后加了些母婴群，有些美女，几乎什么都不知道，感觉太奇怪了，太着急了。想把自己知道的分享给大家。
我和老公结婚一年多，就准备要娃了，长辈各种催，（我一般都不问别人什么时候要孩子什么时候结婚，之类的，你觉得是关心，其实莫名的就给了别人压力。）过年回老家婆婆找了两个地方看，开了一堆中药，一堆西药。老公是独生子，公婆找人开药想调理生儿子，我可以理解，也默默配合。我和老公的小算盘是生两个，第一胎儿子，第二胎女儿。勿喷。事实证明这些药没啥用。 所谓的碱性身体容易生儿子，其实身体酸碱是个伪概念，身体的自我调节能力太强，根本不存在，多吃什么食物就会变碱性这个说法。下面会详细说。
为了要猴宝，为了预产期在9月前想的比较多我们正式备孕是从五月开始。
备孕前，Z重要的是身体检查，一般医院都有，优生优育检查，包括是否有乙肝抗体啊这些，女生妇科方面，男生精液等等。
检查完了，一切ok，大吉。
理论准备。个人觉得弄清楚怀孕原理也很重要，简单说怀孕就是精子卵子结合，但学问很大。什么时候排卵？存活期多久？精子生长期多久？一定要弄清楚自己的周期。子宫位置不同，功课时姿势也不一样，之前有帖子详细介绍过，就不多说了。。
我比较幸运周期一直比较准，下次经期前推第14天，就是排卵期。我用了两个办法确认周期。一是B超检测卵子发育，二是用排卵试纸。
开始以为很简单，不避孕宝宝就会来了，结果并没有。
我犯了备孕的禁忌，太急迫压力太大。
第一个月，吃了开的西药，M走后开始每天10点玩尿，测排卵，终于测到强阳，把老公叫回家，继续测，等着试纸变弱后安排。一晚上定N次闹钟，两个小时测一次，才发现我是强阳两天，到Z后老公要回单位了，还没吵弱，就先安排了。然后忐忑等待。14天，各种看论坛，套症状，看自己有没有中了的迹象，结果是没中。开始怀疑自己是不是有什么问题？有没有输卵管堵塞之类的？
第二个月继续，吃中药，天天吃面，测排卵，安排功课，姨妈期到了，姨妈没来，赶紧各种早早孕试纸测，都是大白板，第三天姨妈来了，小伙伴说可能是吃了叶酸导致姨妈推迟。没中。我甚至开始了解试管婴儿了。
第三个月，放任自流了不吃药了，不吃面了，偶尔吃叶酸，偶尔测下排卵，想着先试试怀孕，两个人完全没经验，不管性别，先怀了再说。正好强阳转弱那天老公回来了，放松安排了两次。接下来又是漫长的等待，姨妈推迟了，一天，三天，强忍着不测早早孕，怕失望，又一边默默套症状，发现自己没啥症状，直到推迟一周，用排卵试纸测，秒红。又去买了早早孕试纸，秒红。当下欣喜只有一点点，剩下的是忐忑，过了两天老公回来了，让他看了早早孕试纸，他眼睛一亮说真怀了，我说是啊。第二天去医院抽血化验，官方确认了。
第一步，成功了。
过程写的比较风轻云淡，但其实这几个月的各种担心、忐忑，满世界看帖子各种套症状，几乎成专家了，只有经历过得妈妈爸爸才会知道。
上面写的比较凌乱，我再梳理一下。
1.一定要孕前检查，以避免一些麻烦，我妹意外怀孕后检查出风疹细胞偏高，做了包括羊水穿刺等一系列检查。
2.卵子的发育，周期较短，M完后可以吃黑豆，煮的或者吃熟的，有利于卵子发育，非常有效，可以看到鸡蛋清一样的白带卡丝，也就是卵子发育很好。可以借助某些软件，帮自己找准周期。比如某柚。
3.精子的发育，精子的发育大概三个月，多吃含锌高的食物，比如香蕉，生蚝，葵花籽这些坚果类。建议烟酒都控制一下。
4.卵子和精子的有效存活期是48小时。其实可以在强阳前安排，强阳安排，强阳后再安排，会增加概率。
5.心情一定要放松，不能太紧张，不能太把这事放在心上，会有影响。
6.不要瞎想，孕前检查没问题，基本就不会有什么问题。我是因为有个关系好的大学同学，第一胎三个月没保住，第二胎三个月NT没过，4个月做了引产，说是染色体有问题。以至于我觉得怀孕这事有点怕怕的。
7.关于输卵管堵塞，其实原因只有一个就是炎症上行，比如盆腔炎，然后输卵管粘连了，女孩子一定要注意个人卫生。
8.试管婴儿的技术已经很成熟了，所谓激素分泌失调以至于孕妈多长了两个乳房，只是段子，基本不会出现。
以上，想到多少就说了多少，大家如果有疑问，我又知道，再分享。
写的真的很详细，很棒
