2.28参加了一次户外攀岩活动,回来后全身酸痛,三天之后全部恢复,3.12左右早上起床后右边肩膀疼痛无法抬起,晚上去了一家中医推拿馆,花了59元进行了一次局部按摩,感觉基本没什么效果,那里面的工作人员推荐第二天再去进行针对性治疗88一次,第一次都没有效果,自然也就没有再去光顾了,3.15去了一家中医推拿理疗馆,花了100块进行了一次按摩加推拿。感觉效果不理想,大家有没有好的推荐?
2.28参加了一次户外攀岩活动,回来后全身酸痛,三天之后全部恢复,3.12左右早上起床后右边肩膀疼痛无法抬起,晚上去了一家中医推拿馆,花了59元进行了一次局部按摩,感觉基本没什么效果,那里面的工作人员推荐第二天再去进行针对性治疗88一次,第一次都没有效果,自然也就没有再去光顾了,3.15去了一家中医推拿理疗馆,花了100块进行了一次按摩加推拿。感觉效果不理想,大家有没有好的推荐?
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谢谢,我试试看
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哪一种精油比较好用呢
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精油按摩吗?
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有缘啊,今天来得意逛一下,遇到前两天来我这边做按摩的顾客,我是第一家收费59元的店长,我把那天的事情详细说一下。
那天晚上楼主美女通过美团网找到我这里,团购了本店59元30分钟全身保健按摩加拔火罐这个项目,据她描述前几天刚参加攀岩活动,胳膊还有肩膀不舒服,想过来做下按摩,我向他介绍了一下这边按摩分2种,一种为全身保健按摩,主要针对轻微的酸痛,劳累疲劳等症状,主做放松,还一种是局部理疗,主要针对伤科理疗,对疼痛比较厉害的,扭伤,落枕,颈肩腰腿痛等症状有效。一般情况下经常不运动的人突然参加大强度的运动会因为乳酸积累过多而酸痛,这种情况通过保健按摩就可以缓解,,当时当时楼主没有说右边肩膀疼痛无法抬起这个症状,再加上团购了那个59的项目,我就要这边的员工去按团购上面的流程做按摩了,当时强调的是胳膊肩膀多按一会,不要按太重。
这边员工快做完的时候楼主说肩膀还是比较疼痛,我过去要楼主起来坐到凳子上面,这个时候楼主才说肩膀疼痛无法抬起,如果是这种情况那就不是乳酸积累引起的酸痛这个问题,而是斜方肌和冈上肌肌肉拉伤,由于前面按了有段时间,如果后面再针对这个地方做治疗性按摩,有可能加重疼痛症状,于是就在疼痛部位涂药(武汉体院医院产麝香舒活精)轻轻按摩了一会,缓解一下疼痛症状,然后告诉楼主明天过来专门针对肩膀做理疗。
这边员工只做保健按摩,保健按摩手法很不错,能缓解疲劳,但是做不了治疗,所有治疗性质的理疗都是由我做,
楼主肩膀属于斜方肌和冈上肌肌肉拉伤,按摩越重,时间越长只会越严重,这个位置可以做敷药,按摩加针灸,有时候也可用放血疗法,注意保暖休息。如果还是疼痛,可以过来做下理疗看下效果怎么样。
去年在本版块发的有这边理疗记录帖子,可以去看一下 http://www.deyi.com/thread-6396211-1-1.html
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谢谢
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