自己做的美味沙拉~高颜值低脂肪又美味~

天气越来越热了衣服越穿越少~

同志们又要开始进行减肥大战啦

平时可以自己动手做做沙拉吃~

清肠胃又能减肥~

买了黄瓜、生菜、紫甘蓝、包菜、胡萝卜等~

还可以加水果像苹果、草莓啥的~

但是有时候自己没时间做，而且口感和营养没那么好

就会买这种沙拉

是前几天朋友推荐的

很新鲜，有好几种口味可以选

而且据说酱汁的热量只有普通酱的三分之一

这样就不会怕不知道该如何选择沙拉酱了~

午餐就吃这个

关键里面有肉哈哈

营养搭配很均衡

周末我就自己试试看怎么做更好吃喽~

坚持吃沙拉，瘦个几斤没问题~