户外运动补充能量的零食有哪些

压缩饼干

去户外，千万不要带太多东西

士力架，横扫饥饿

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香蕉，蜂蜜柠檬水，辣条

看见压缩饼干就想起大学的时候，我第一次见压缩饼干，那是我一个大学哥们旅游回来，带回来一包压缩饼干，我看见了，我就问我能吃吗（我感觉压缩饼干很好吃，口水都流出来了，哈哈），我那哥们就说了一句话，你打开你必须吃完，我当时我回答，没有问题，谁知道吗，当我第一次吃一口，就一口，我就后悔了，太难吃了，这是压缩饼干啊，到现在都没有忘记那个味道。

我讨厌大包小包，特别是搬家我都扔东西，这次户外活动，我就是带一个旅行包即可，两身衣服即可，放一些户外用品即可，轻松旅游。

牛肉干，剥好的坚果，带几颗糖，葡萄干，香蕉，有这些带水就行了，不需要运动饮料，Z好自己带个水壶，有水的地方就加满。

好吧，

角鲨烯和西洋参足够了，带多鸟压秤。

压缩饼干有很多口味我老公还蛮喜欢吃的

这吃压缩饼干省钱啊，我不喜欢吃

香蕉我必带的，我现在水果三件宝，香蕉，苹果，橘子，能量二宝是，巧克力，超仁棒

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