求助：游泳时不会抬头是不是还算不会游啊

哇 我学了十几年都是你这状态

你是神马泳姿

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我的秘诀是不管三七二十一，先吸一口气，这样就沉不下去，至于动作嘛，即兴发挥吧

我是一直蛙泳脑袋在水上，这种姿势好像也不对

O(∩_∩)O哈哈~

一直不会游泳滴鸭子飘过。。。 当初俺和楼主一样 在汉阳江滩游泳池。。。怕死的不得了。。

我还原地游列 每回都自以为游很远 其实还在原地 悲催...

一般成人培训班，会扒拉10~15米就算回了。。。当然，包括换气

节奏问题~~

手臂抱水问题

口鼻换气配合问题

自己瞎折腾 不找专业教练的大问题

笑死·~~

某人说，游泳游不到1K就不算会游。

以你现在的水平，参加我们组织的游泳活动，3次左右，你就应该能学会了

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我就是不会换气

五个蛙泳动作做完了就没有气了

是指中间一下子都不能休息吧？

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呵呵 我游泳减了 20斤 哈哈

减多了 吧

哈哈