究竟要不要做月子

保证营养，荤素搭配，别吃生冷的，少碰或者不碰冷水。室内还是保持空气流通，注意卫生，可以洗澡洗头，只不过洗完了注意保暖。把头发及时吹干就好了。

这种天气，就是不吃冷的辣的就好了，可以洗头洗澡的，天气好也可以出院子晒太阳，不必一直呆家里的

坐月子就是产褥期保健，除了中国像韩国，南美有些地方都是很注意这个特殊时期的

保证营养，荤素搭配，别吃生冷的，少碰或者不碰冷水

月子还是要做的，毕竟中西方人的饮食习惯和身体素质不一样啊~