hanying2014发表于 2016-04-12 07:59 同减肥的飘过，跳了一星期郑多燕小红帽减肥操！
效果如何
hanying2014发表于 2016-04-12 07:59 同减肥的飘过，跳了一星期郑多燕小红帽减肥操！
效果如何
小鱼鱼妈咪发表于 2016-04-12 07:58 坐标
盘龙城
huangyc发表于 2016-04-12 07:45 少吃多动才是王道
哈哈哈。具体的有木有
小腿粗那是因为吃甜食太多
我每天晚上跑10公里 一下就瘦了
默默小情绪发表于 2016-04-12 07:35 每天在河边跑步
你的效果如何
cxm_馒小头发表于 2016-04-12 07:17 哪里的啊？？我现在也是天天在散步，每天10公里左右吧，
10公里？你在哪里啊
莫菲发表于 2016-04-12 06:56 我，你高几重啊
啊啊啊，150斤
phqyupxm发表于 2016-04-12 06:38 一起吧 ，过年后就没控制住嘴
可以啊，你在哪里呢
五星红旗发表于 2016-04-12 02:25 胖了天天喊减肥的，什么方法都没效果，因为只会说不会做。我一直120斤，有年过年130斤了，于是就注意饮食，晚上只吃水果，控制下来，然后后来出差喝酒吃肉，发现体重又有升高的趋势，就每天骑车16公里， ...
你是男的吧。男的比女的好减肥些，感觉
lily0923发表于 2016-04-12 01:49 埋线减肥吧！
不好吧。
阴盗发表于 2016-04-12 00:30 跑步
OK
小呀小六宝发表于 2016-04-12 00:09 但是不吃减肥药啊。
呃呃呃呃
小呀小六宝发表于 2016-04-12 00:09 我。
在哪里啊
青颜的发表于 2016-04-12 00:49 我每天健身房
效果如何
长江裸泳
一起么？骑自行车
亲，你在哪里
丁家宜发表于 2016-04-12 09:43 长江裸泳
不会游泳
我和我的小伙伴发表于 2016-04-12 09:39 回复 mary小小世界 的帖子小腿粗那是因为吃甜食太多
你坚持了多久？
1个月 晚上少吃或者不吃 一下就瘦了 主要是选对路子 然后坚持下去
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