我要顺产不痛秘籍！我要参加拉玛泽训练营！

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我觉得很难减少疼痛

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我去年3.14疼了16个小时，顺产的儿子6.8斤。孕期就一直网上搜寻关于减轻顺产疼痛的方法，看到拉玛泽呼吸法，每天没事就练习练习。后来宫缩的时候真的派上用场了，虽说不能真的没有感觉，但确实要强很多，咬着牙坚持把我家小坨坨顺出来了，吖体质也蛮好，一直蛮健康

真的假的？

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余小雯发表于 2016-04-13 12:16 友谊的小船说翻就翻！爱情的巨轮说沉就沉！！青春的小鸟说飞就飞！！！顺产的阵痛说来就来！！！！还在纠结要不要药物性无痛分娩？还是为了宝宝，咬牙撑过这所谓的十级疼痛？？实在不行，只 ...

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