人一旦年龄到了一定的程度就会有不同程度的的不适，出现一些不同程度的系统性的不适，比如头晕，失眠，心情烦躁等不适。一个良好的睡眠对于一个人来说，是非常重要的。尤其是对于中年年龄的人们来说，失眠是很难受的一件事，长期性的失眠不但会使自身没有一个好的精神并且还会影响自身的情绪，长期以往的造成自身精气不足造成身体虚弱，内分泌失调等不适。祖国医学中认为经常性的失眠与自身的气血有关，并且是脏腑功能下的表现，如果长期性的得不到调养就会造成自身气血虚弱引起的头晕，乏力，倦怠，精神萎靡等。长期性的血压低引起的失眠怎么办？低血压吃什么好？
血压低是一种在长期的生活饮食中不良的饮食和不规率的生活习惯引起的不适。因此对于血压低引起的气血虚弱还要从饮食上来调养，这样才能很好的调养自身。我国自古就倡导食疗，以食疗法，安全天然，食疗是对自身Z好的一种疗法。孙思邈曾在《食治序.千金方》中提出食疗的重要，张仲景，李时珍等都曾说过食疗的重要与好处。九制黄精饮更是采用食疗古方经现代科技加工制成，具有调节内分泌，增加自身系统循环，濡养脏腑的良效，减缓衰老等良效。
今年43岁的张女士，说自己失眠的情况已经有一年多的时间了。经常是晚上睡不着觉，严重影响了自己的正常生活，并且平常还伴有头晕，气虚的血压低的症状，而且脾气也变得比以前暴躁了许多。杨女士说自己不仅睡眠不好了，而且脸色也变得暗淡无光泽。张女士在朋友的推荐下，服用了君山九制黄精饮。吃了一个多月以后，杨女士说自己睡眠有了明显改善，且脸色也变得红润有光泽，整个人的精神得到明显改善，并且吃饭也有胃口。
