前几日去朋友家玩，她告诉我说，知道一个叫郑多燕的韩国女人不，我说我不喜欢看韩剧，不知道！她说这个女人45岁了，看起来像20几岁的人，而且用了三个月的时间，做自己创作的健美操，从68公斤减了到49公斤！！她给我看了视频，还真TMD年轻啊，我心一横，好，我从今天开始也要搞这个操啊！！！
回到家中，马上跟着视频练了十几分钟，我靠，那累啊，不比跑步轻松撒，搞的我现在全身还是酸痛酸痛的撒，估计有效果撒，就是要坚持啊，所以胖MM们，我们一起来减肥吧！！！！哈哈哈哈！！！！我要瘦，瘦，瘦！！！！！
，，近期我也是在看她的视频减肥咯。。
好的··我也跟着学····
求视频地址
有没有链接地址啊，发给我看看。
同求地址！
求地址。。。。LZ把地址发上来吧 。。。我也要减肥。。。
我也想要地址...
地址地址，，LZ
我跟着做了2.3次，没兴趣了！
去电驴搜，清晰度高！！！作为一个老骨头的男人 实在扭不出那么妩媚的胯
跳操跳的累死，前些天跳了一次，好几天才恢复，虽然动作简单，但是真的很累，放弃了，我还是打打羽毛球，做做仰卧起坐好了
视频地址列~~~？
今天才晓得郑多燕是哪个啊。
我女人跟到跳鸟1个礼拜不到就不了了之鸟。。。
买了XBOX，说玩体感运动会，说还要玩体感的家庭健身。。。
她一样玩了一次后，就每天剩我带那里2K11啊，使命召唤啊的了。。。
大家就在优酷里面搜“郑多燕”就有很多啊
要是真的有MM看这个瘦下来了，请赐我几朵小红花吧！！！！哈哈哈
关键在坚持。。。。
我也要坚持搞这个
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