清晨起来喝什么水好

我早起喝的是一大杯子白开水，

喝蜂蜜水也不错，养颜润肠。

我一般冬天喝蜂蜜水，夏天喝白开水

呃。。。

我冒得喝水滴习惯！

哎。。。

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加盐的温开水~

白开水啊

偶吗

一般都喝蜂蜜水

偶然也喝白开水

这个习惯保持了蛮长的时间

感觉蛮好的

每天早起一杯白水或淡盐水```

对身体超好哦

一般都是喝白开水。

白开水.

白开水

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白开水

一般是白开水，现在改成蜂蜜加白开水了，感觉不错！~~

白开水啊，~ 还没试过早上喝蜂蜜水哦~~

听说早上起床后第一杯还是喝什么都不要加的温开水比较好,

如果要喝蜂蜜水或者加盐等等的水呢也应该在喝白开水之后哦...

我都不喝的，都是直接早餐，喝酸奶，哈哈。

有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。