备孕好孕

孕吐真是个磨人的小妖精。。。

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开心的许愿树 大学四年级

找医生也没多大办法,她或许会告诉你这是正常妊娠反应,注意卧床休息,过了三个月会有点好转

佑安月子会所 得意大咖

恭喜啦怀孕早期多多少少都会有些反应,可以通过食疗法减轻孕吐:孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。此时,准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物,并尽量减少每次进食的量,少食多餐,多喝水,多吃富含维生素的食物,防止便秘,便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

运动疗法:一些适当的运动也能减轻孕早期的呕吐反应。因此,准妈妈应适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体。如果准妈妈因为恶心呕吐就整日卧床,不吃饭,心情烦躁,体力欠佳,这样只能加重早孕反应。如果准妈妈活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,长此以往便形成恶性循环。

心理疗法:妊娠反应与心理压力有一定关系,心理压力过大,妊娠反应会更加严重,因此,心理放轻松比什么都重要。其实,孕吐是正常现象,只要在正常范围内,准妈妈就不用担心会给胎儿造成不良影响。

希望对您会有所帮助

尛猫 大学二年级

孕吐只能熬啊 真的没什么经验可以帮你 我就是以泪洗面熬过来的

美丽的瘦子 大学三年级

中期还在吐的飘过~

真爱妇产医院 禁止发言

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馨禧月母婴专护 硕士三年级

恭喜成功升级妈妈啦,孕吐有的妈妈前三个月会会反应比较大,后面就好了,祝好孕

华美月子会所 硕士三年级

过了慢慢的就好了,但是如果很严重还是要及时就医,怕水电解质失衡

tomliy173 高中一年级

恭喜啦怀孕早期多多少少都会有些反应,可以通过食疗法减轻孕吐:孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养

艾睿克月子会所 初中三年级

恭喜升级,前三个月注意休息

凤衔杯 禁止发言

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幸孕汇孕产中心 大学四年级

恭喜宝妈早孕反应是很多妈妈都会有的,注意饮食清淡,尽量避开不爱吃的,保持心情愉悦,祝你好孕!!

福临天赐月子会所 硕士一年级

享受孕期每一天,将来生了宝宝就不会在觉得这是受罪了。

畅畅麻麻 小学六年级

孕吐是因人而异的,也属于正常现象,所以不用过于担心,现在的主要解决办法是,可以请假回去休息吗?我怀孕时,前3个月都在家里。因为前3个月非常重要。。

一直看到的世界 禁止发言

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都市妇产医院 超级意粉

宝妈辛苦啦!一般过了三个月后情况会好一些,在这期间还是要多注意饮食和休息哦

巢乐安月子中心 禁止发言

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l青梅煮酒 博士后

吃青菜吃肉肉 禁止发言

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