夏天要到了,汉口这边的MM肚子腰上的肉肉该怎么减!

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小小花卷 硕士二年级

我跟你一样,肚子上面好多肉啊

天天坐着,不知道该怎么减

亲爱滴喂喂 大学四年级

我也是

kitty4747 硕士二年级

一直在为这事苦恼啊

之前还发帖,说坚持做仰卧起坐有效

不过我自己都没坚持下来

╮(╯▽╰)╭哎···········

贝静 高中二年级

坚持做仰卧起坐屁股会变大

玩具 禁止访问

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.[の汪&大爺 硕士二年级

听说游泳有效~办了张游泳卡

希望可以坚持下来啊 ~哈哈

tian14413532 大学四年级

我每天打羽毛球跳绳,但是还是冒看到成果!

kitty4747 硕士二年级

哪个说的,不会吧

晓晓520 大学四年级

我也想知道啊

mena36 博士后

我超级想知道

Lavender 高中三年级

真的假的啊?

跳绳还可以

shy 硕士一年级

我也想知道

betty51 大学一年级

:L 我也想知道。。。全身都有肉。。在跳肚皮舞,,不过好像没什么效果,可能一周才2次课太少的原因

da头娃娃 大学二年级

练腹肌!罪肉没了,但来一堆腹肌,好看~~

跳绳吧~~ 减肥必须是有氧运动,时间太短不行~~

相见不如怀念 博士后
一人逛街 初中二年级

似乎游泳啊,还有中速坚持跑步这些运动比较好,还有就是注意收腹运动,不过说了这么多,我自己都一项都不能坚持,汗~

七瓣雪 硕士一年级

还是木有答案啊

语茶 初中二年级

这个也是我想知道的哈~~~

sgleehom 高中一年级

一天一个小时的有氧

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