不好吃

会不会太油腻？

有点

哈哈哈 那有点不敢吃 我的减肥大计才初见成效~好不容易减了8斤

求减肥方法

真的要？那要对自己狠一点才行，不然不能坚持也是木有用

要要要，要减肥才能更好的美美哒

我能说难吃吗，肠子就是过年家家户户灌的香肠也就是粗点，用油炸而已，关键那油还不会换

我买了一件绑腿外加10公斤的铅块，之前一直一天每天绑着16个小时；然后跑步，另外每天仰卧起坐、健腹轮、俯卧撑、哑铃这些练一个小时左右，锻炼的强度就看自己的承受力了。这些都练完之后就做一些放松的动作。基本上就这些了

我买了哑铃

你应该是女的吧，那就不用像男的那样的练哑铃，可以当做是辅助工具锻炼形体

少喝饮料，少吃甜食，坚持锻炼，作息规律！

作息规律很重要

是的，这一点是非常重要的

好的

大肠子。。。

好想吃啊

不好吃啊不好吃

大火腿肠，配可乐18（长沙价）