可是我真的是没时间运动、、、早上9点一直坐到12点1点上班坐到6点、、、回了家神马都不想做只想睡觉、、
坐办公室的MM们平时没有时间运动你们怎样KEEP 住你们的身材!!!
我看了网上好多那种办公室的操。。。完全不给力啊~~
求推荐运动方法啊!!!!!
可是我真的是没时间运动、、、早上9点一直坐到12点1点上班坐到6点、、、回了家神马都不想做只想睡觉、、
坐办公室的MM们平时没有时间运动你们怎样KEEP 住你们的身材!!!
我看了网上好多那种办公室的操。。。完全不给力啊~~
求推荐运动方法啊!!!!!
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我也是啊 肚子上长好多肉肉啊。。。烦死了
minidemon发表于 2011-4-2 12:09 我这段时间在进行过午不食的方法,还是比较有效的!~现在在调节饮食方面!尽量晚上不怎么吃饭!·吃水煮青菜 ...
过午不食、、恩!!我也要!!
我还不是的,坐了接近2年办公室,每天坐啊每天坐,疯张了10斤!!!!!
以前读大学的时候,随便怎样狂吃,都不长肉
唉,哭
都说 PP 会日益坐大,真的会 整天坐着 长PP 长肚子 长大腿
每天吃完午饭 有时间出去溜一圈 应该有用
俺坐了快8年了,,经历了恋爱、结婚、生子。。。体重也是比以前胖了不少哦。。现在105斤! 期间是胖了又瘦,瘦了又胖。。没有时间运动,反反复复。。唉。。。
我是腰跟大腿长的不呛个东西了啊! 心烦...
刮痧吧。。。哈哈
感觉有用啊。。。
我也天天坐着,NND,肚子上都长肉了
你摇摆哥说,老婆,你穿着衣服根本不觉得有肚子,看着像是小蛮腰
露个肚子跟怀孕鸟一样
葵de天空发表于 2011-4-7 17:09 我也天天坐着,NND,肚子上都长肉了你摇摆哥说,老婆,你穿着衣服根本不觉得有肚子,看着像是小蛮腰露个 ...
我擦、你那么细你好意思刺激我啊姐姐!!
我鄙视你们!!呜呜
呆呆的面包发表于 2011-4-7 21:13 我擦、你那么细你好意思刺激我啊姐姐!!我鄙视你们!!呜呜
你快回来,NND,我木有说假话
跟几个月了一样
葵de天空发表于 2011-4-7 21:53 你快回来,NND,我木有说假话跟几个月了一样
对不起我笑了、求图片!!
哈哈,我以前也不觉得,坐了差不多一个月的办公室肚子就长起来啦,所以现在又从回我的老职业,做瑜伽教练去
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