须要找中医望闻问切zhì liáo的。你要多喝水，多锻炼身体，注意休息，禁辛辣，不要再乱服药，中医觉得，早泄是因为恣情纵欲，房事过度而引起的精气损伤，命门大衰。其zhì liáo原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在平时饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜，核桃，蜂蜜，蜂王浆，狗肉，羊肉，羊肾，狗肾，鹿肉，鹿鞭，牛鞭及猪，羊的外肾。此类食物应频繁食用。还应保证蔬菜，水果的供给，以保证维生素的须要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。下列药膳对防治早泄有独特功能，可采取食用，
以下介绍几则zhì liáo早泄的食疗药膳，
1、北芪杞子炖乳鸽--北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪，杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，通常3天炖1次，3~5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。适用于早泄，阳痿，体倦乏力，自汗，心悸，
2、杞子南枣煲鸡蛋--枸杞子15--30克，南枣6--8个，鸡蛋2只。先将鸡蛋煮熟去壳，而后与杞子，南枣同煮。吃蛋饮汤，每天或隔日1次，通常3次即可见效。补心脾，摄精气，
适用于遗精，早泄，头晕眼花，精神恍惚，心悸，健忘，失眠，
3、淮山圆肉炖水鱼--淮山药15--20克，桂圆肉1--20克，水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，而后将水鱼肉，水鱼壳，淮山药，桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每礼拜炖服1次。补肾益精，
适用于早泄，食欲不振，心悸怔忡，泄痢，耳聋目暗，
4、熘炒黄花猪腰--猪腰500克，黄花菜50克，姜，葱，蒜，素油，食盐，糖，芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱，姜，蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜，食盐，糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液，
适用于肾虚腰痛，耳鸣，早泄，阳痿，产妇乳少，
5、椰子糯米蒸鸡饭--椰子肉，糯米，鸡肉各适量。将椰子肉切成小块，加糯米，鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每天1次。补脾益心摄精，
适用于早泄，阳痿，四肢乏力，食欲不振，
6、山药茯苓包子--山药粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，猪油，青丝，红丝适量。将山药粉，茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖，猪油，青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。每天1餐，当早点吃。益脾补心涩精，
适用于食少纳呆，消渴，遗尿，遗精，早泄，
7、芡实茯苓粥--芡实15克，茯苓10克，大米适量。将芡实，茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。1日分顿食用，连吃数日。补脾益气，
适用于小便不利，尿液混浊，阳痿，早泄，
8、腐皮白果粥--白果9--12克，腐皮45--80克，白米适量。将白果去壳和芯，与腐皮，白米置锅中加水适量，煮粥。每天1次，当早点吃。补肾益肺，
适用于早泄，遗尿，小便频数，白带过多，肺虚咳喘等。韭菜子是一种中药。生长于田园，全国各地都有栽培。其化学成分是硫化物，甙类，维生素C等，辛，甘，温，归肾，肝经，功效∶温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝。主治：阳痿，遗精，白带白淫，遗尿，小便频数，腰膝酸软，冷痛。通常选择煎服3-6G或者制成丸剂或散剂，
也可以多食用一些壮阳益精的食品比方韭菜，核桃，蜂蜜，蜂王浆。狗肉，羊肉，狗肾，鹿肉。牛鞭，猪羊的外肾，此类食物频繁用对性功能有好处。还应当保证维生素的共给，特别是维生素B1，韭子又叫韭菜子，韭菜仁。为百合科植物韭的种子，秋季果熟时采收，将果实摘下，晒干，搓出种子，簸净果皮及杂质。中国各地皆产。以河北，山西，吉林，江苏，山东，安徽，河南等地产量较大。补益肝肾;壮阳固精，
盐水炒韭子。现行，取净韭子，用文火炒至有爆裂声时，边炒边喷洒盐水，再炒干。每韭子100kg，用盐2kg，贮干燥容器内，置通风干燥处，防潮，
用于肝肾不足，肾阳虚衰所致的阳痿，腰膝酸软疼痛。韭子有补肝肾，暖腰膝，壮肾阳的功能。可单味用，或与菟丝子，补骨脂，淫羊藿等补肾壮阳之品配合使用，用于肾气不固所致的遗精，尿频，遗尿，带下清稀。韭子有补肾温阳，固精缩尿的功效，如《千金要方》单用本品研末或作蜜丸服，肾虚遗精带下。治遗精，亦常与龙骨，菟丝子配伍，如 《丹台玉案》四妙丸。《魏氏家藏方》则以韭子配伍补骨脂，益智仁等补肾缩尿药，治肾与膀胱虚冷，小便频数，
也可食疗：韭子粥。粥方组成：韭子10克，大米100克，细盐少许，煮制办法：将韭子择净，研为细末备用。先将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时，调入研细的韭子，细盐等，煮为稀粥服食，每天1剂，
功 效：补肾助阳，固精止遗，健脾暖胃，适 应 症：适用于脾肾阳虚所致的腹中冷痛，泄泻或便秘，虚寒久痢，噎膈反胃，阳萎，早泄，遗精，白浊，小便频数，小儿遗尿，女子白带过多，腰膝酸冷，月经痛，崩漏不止等。《本草述》韭菜籽除能降低血脂外，温补肝肾，助阳固精的作用同样突出，在药典上有“起阳草”之称，《本草正》枸杞子其味甘，性平。有滋补肝肾，益精明目，和血润燥，泽肤悦颜，培元乌发等功效，
办法一，(一)用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段，(二)讲韭菜，蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用，
办法二，韭 子 粥，功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精，配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量，
制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米，少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可，用法 每天服2次，温热食，
办法三，用淘宝上买的这个韭杞茶，比较容易吸收。是由高浓缩韭菜籽提取物和枸杞提取物同绿茶配伍而成。其纤维部分被剃除，其排泄途径主要是尿道。还要。枸杞又被视为“温肾宝”。因此，韭杞茶清洗泌尿系统，壮阳补肾效果更显著【化学成分】：含硫化物，甙类，维生素C等，【性味归经】：辛，甘，温，归肾，肝经，[功效]∶温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝，
【主治】：阳痿，遗精，白带白淫，遗尿，小便频数，腰膝酸软，冷痛，[用法用量]∶煎服，3~9g;或入丸，散，
[使用注意]∶阴虚火旺者忌服，菜谱名称 韭菜籽粥，基本材料 韭菜籽5--10克，粳米60克，盐适量，
做法：将韭菜籽研细末。以米煮粥，待粥沸后，加入韭菜籽末及食盐，同煮为稀粥，空腹食用。此粥补肾壮阳，固精止遗，暖胃健脾。适用于脾肾阳虚所致的阳痿，早泄，遗精，小便频数等，
另：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每天2次，温开水送服，补肾壮阳，估计是五子衍宗丸的成分，是可以服用的，注意强化营养适当运动的以上药物配合使用没有什么不良反应。你是的状况也可以选择传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘zhì liáo，效果更好，见效快，疗效确切，许多病人治愈后不复发，韭菜子，菟丝子只须按合理剂量服用没有副作用的。韭菜子补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。用于阳痿、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多，补肝肾，益精髓，明目。菟丝子治腰膝酸痛，遗精，消渴，尿有余沥，目暗。枸杞子补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精，对于正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人Z好别吃枸杞子，须要及时到yī yuàn进行正规的诊断和zhì liáo，才能控制病人情况，进而早日康复，早泄是肾阴虚的症状，提议你服用六味地黄丸和锁阳固精丸zhì liáo韭菜子？韭菜可以助消化，也可以壮阳，椎间盘突出，提议手术。对于韭菜子的作用这个问题要引起重视，关于韭菜子的作用这个问题为你解答如下：阳痿遗精，白带白淫。本品甘温，补肾助阳，兼有收涩之性而能固精止遗，缩尿止带，以治肾虚滑脱诸证。用治肾阳虚衰，下元虚冷之阳痿不举，遗精遗尿，单用本品;或与麦冬、车前子、菟丝子等配伍应用，如尿精梦泄露方;亦可与补骨脂、龙骨、益智仁等温补肝肾、涩精止遗之品同用化学成分】：含硫化物、甙类、维生素C等，韭菜子在药用时，宜与菟丝子、枸杞子等补肾壮阳中药相配，因能增强疗效;不可以与苦寒中药(如栀子、黄连、黄柏、知母等)同用，因苦寒中药能抵消韭菜子兴奋性功能的作用，
在平时饮食中韭菜子宜与鸡睾、羊睾等动物睾丸同吃，能增强韭菜子zhì liáoED的效果;不可以与鸭肉同吃，因韭菜子性热，鸭肉性凉，可削弱韭菜子的作用，
现代研究发现韭菜中含有多种营养素，如粗纤维、胡萝卜素、维生素E、核黄素、抗坏血酸等。韭菜子也可入药。作为激性剂，韭菜子有补肾壮阳固精的功效，适用于ED、早泄、遗精等，因此在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，而韭菜子则堪称“天然伟哥”，
关于性欲减退食疗方(韭菜子红茶)的相关知识，将韭菜子10克洗净，与红茶3克同入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟后即成。代茶，频频饮服，可连续冲泡3~5次，当日吃完。促进性欲，温肾补阳。适用于性欲减退等亚健康状态。这是针对早泄的。假如时间短可以用
