你们说健身有必要请私人教练吗？

有必要。

主要就是奔着减肥去的，之前也大概了解了一下私教的价格课时之类的，他说36节课一个阶段这一算就是一万多，我觉得价格有点承受不来

不用，我之前请过，没有效果，纯属于浪费钱

我买了，效果还是可以的

为了减肥可以请一个，但也不见得有效。

单纯健身就持之以恒好了。

你上了多久的课呢？

特意查了半天，有人说这个行业的人水平参差不齐，我也是蛮怕钱花了没效果

就是怕没效果还有就是觉得销售目的太强了一点

我都打算辞职去健身了 哈哈 要是没效果会哭的

我同事生了小孩后上了半年的私教课已经瘦回来了于是我也买了50节，才上了三节课全身酸痛果然是平时不运动一动起来真要命！

之前我是一样的心态，Z后抱着试一试的想法，结果太失败了，浪费钱，浪费时间，还没有效果

看见芒果走不动道发表于 2016-06-05 21:33 就是怕没效果还有就是觉得销售目的太强了一点

科学指导，更有意义

有钱就请，有必要

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有钱可以请，没钱就自己练也可以的

有钱可以请，但是要请个靠谱的

才上了六节

没有必要。。。互联网时代，什么资料都可以 自己获得。。。健身馆空气质量也是不确定的因素。自己锻炼是自己的事。

个人实例，没有去过健身馆，就读了几本（精读）健身书籍。目前6块肌浮现。引体向上可以做6个2组（标准引体）

请私教的心得：你自己无法对自己那么狠