健身最爱对比图 不对比不知道自己的潜能！

就是在健身房练习 有请私教吗 有控制饮食么

没有私教，自己练，当然要控制饮食咯。七分吃，三分练。

没有教练指导么？我这170的身躯，是时候找个坑把自己埋了。

加油~~~我也准备自己先跑步了~~

跑步前要热身 不能每天跑哦

自己练哦~~

怎么起步啊？完全小白

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跑步前要热身 不能每天跑哦