例假是女人的晴雨表！

大家应该都知道女人靠子宫，男人靠肾养，小孩靠脾胃，但是随着现在时代进步，人们的健康水平在逐渐下降，几乎每个人都存在或多或少的亚健康，特别是熬夜，对女人非常不好，现在女人没有几个敢说我月经量很正常，有的月经量很少，有的人又一个月来几次，都是因为健康问题导致的。

以前自己月经不准时，来了也拖拖拉拉好多天，看过西医喝过很多中药都没效果。后来自己看书学习中医养生，慢慢总结出了适合自己的调理方法，有朋友问我怎么调的，还好我都记在本子上了，还有暖宫偏方，月经量少注意事项，宫寒分析，补气血温补食疗的具体方子等方法。现在整个人红光满面，气色很好。