新形象，新出发！合理饮食+科学运动=成功甩肉36斤！在离开武汉前终于健康的瘦啦

6月，毕业了，马上就要离开生活了十几年的武汉

去美帝读书，心里有很多的不舍

这半年，用功读书，努力瘦身减肥

希望带着崭新的自己，精神饱满的出发

截止到目前，体重从170斤减到了134斤

BMI降到了21-22左右

A NEW BEGINNING IS COMING！

于是，本帖算是对这段时间的一段回顾和纪念

↓↓↓↓↓首先上一张减肥成功后的照片↓↓↓↓

虽然没露脸，不过大致应该能看出来现在算是比较瘦的

而且整个人很有精气神

↓↓↓↓↓不过其实半年前我还是这样的↓↓↓↓↓

妈妈说：不要在还应该读书的年纪就提前拥有了“啤酒肚”，请去减肥好吗？

内心受到1w点伤害

于是在得意上找了一个靠谱的减肥机构

开始了“合理饮食+科学运动=健康甩肉”的新副本

这是上个月去体测时候拍的照片

↓↓↓↓啤酒肚已经完全没有了↓↓↓↓

妈妈再也不嘲笑我的啤酒肚

同学和朋友也纷纷表示现在看上去更显年轻了

偶尔可以装下“欧巴”啦

更重要的是，经过这段时间的锻炼

身体变轻松了，耐力增强了，比以前更有自控能力

人的精神面貌和自信都有了很大的提升

所以，如果你对自己的身材不满意

如果你觉得健康有点亮红灯

如果你希望挑战自己的毅力和耐力

那就开始瘦身吧，你会发现全新的自己！

本帖Z后由 或或欧虎 于 2016-6-27 19:11 编辑