备孕好孕

最近睡眠质量超级不好,怎么办

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每天睡的不安稳,很多梦不记得梦的内容,现在快满六个月了。睡的很浅,一点声响就醒,而且醒的早,不管几点睡的,大概六七点就醒了

现在都是两个大大的黑眼圈

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蓝色鸢尾哈哈哈哈 高中一年级

从有反应开始就已经这样了,每天五六点就醒。习惯就好

Bliss 大学二年级

我一直睡眠都还可以啊 都快7个月了~就是Z近睡觉把肩膀搞疼了 睡得冒得原来好了

梦醒时分,泪已模糊 小学六年级

吃点阿胶糕

xxs糖糖 高中一年级

跟我一样~我也快6个月了~各种睡不好

莱茵美母婴专护 禁止发言

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Z重要的是心态 不要想太多 放松些 祝好孕

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