你是瑜伽老师么？

一岁五个月了

壞孩子的天空发表于 2016-07-08 00:47 哈哈哈一起玩起啦

我宝宝还在肚子里

没有影响，哺乳期避免压到胸部，不过一岁五个月已经不要紧了

小狐狸！发表于 2016-07-08 07:50 我宝宝还在肚子里

生完一起玩

很棒

你问了一个专业的问题，所以专业的回答是：小孩子的骨骼特点是柔软易变形，你我小时候都这样，但随着长大，正确的行为姿势会锻炼出核心部位的肌肉，超伸的情况会好很多。但如果行为姿势不正确，无法构建关键部位核心肌肉，成年以后依旧会出现关节超伸，这时候如果负重或锻炼不当就会损伤关节。

所以我的亲子瑜伽的练习不会让孩子负重和过度拉筋以保护他们的结缔组织。

相反，会锻炼孩子的觉知，帮助正确构建核心部位的肌肉

如果你只是练习者，那么你不用担心放心和孩子一起玩吧

可爱的一家子