【清凉地图】盘点湖北避暑度假线路30条，最近24分最远不过5小时，在不避暑就中暑了~

26分钟黄冈（自驾车程约75.5公里）

黄冈罗田天堂寨

推荐理由：天堂寨是大别山第二高峰，有“华东Z后一片原始森林、植物的王国、花的海洋”的美称。常年平均降雨量1350mm，湿度85%，年均气温12.6度，水质为地表一级卫生饮用水。其间，雄关漫道，崇山峻岭，茂林修竹，龙潭飞瀑，奇松怪石颇多，古称“吴楚东南第一关”，气势雄伟壮观。

周边景点：天堂寨、鸠兹古镇、天堂湖

住宿美食：景区配套星级宾馆、农家乐；美食有罗田吊锅、板栗、甜杮、茯苓酒、山野菜等。

咨询电话：0713-5060567

黄冈麻城龟峰山

推荐理由：六月艳阳天，避暑龟峰山。龟峰山的夏季绿树成荫，气候宜人，盛夏酷暑之际，龟峰山上雾气弥漫，凉风透爽。年平均温度16℃，夏季Z高温度不超过28℃，正所谓“人间于夏日，避暑在龟峰”，不愧为华中地区休闲避暑的胜地。

周边景点：桐枧冲瀑布群、五脑山森林公园

住宿美食：景区住宿有龟山客舍、洪山宾馆、云雾山庄等，夏季晚上民俗街上有纳凉晚会或民俗风情表演。龟山镇上有天利大酒店、辉煌宾馆等，在这里可以吃到正宗的农家菜，体验农家乐。

咨询电话：0713-2880001

黄冈罗田胜利镇

推荐理由：胜利镇地处鄂皖二省三县交界处，偏僻的大别山腹地，辖内大别山薄刀峰风景区内山峰奇秀、气候宜人，海拔1408.2米，森林覆盖率高达98%，夏季晚间气温17℃，白天气温23℃，堪称人间天然“氧吧”。

周边景点：薄刀峰、进士河漂流

住宿美食：薄刀峰景区配套有四星级酒店、农家乐；美食有罗田吊锅、板栗、甜柿、茯苓酒、山野菜等。

咨询电话：027-88186000 0713-5109333

黄冈英山县

推荐理由：大别山横亘中原，逶迤千里，其主峰天堂寨，海拔1729.13米，次主峰大同尖，海拔1698米，两峰均在英山境内，原始生态面积占英山版图面积1/3以上。这里的森林覆盖率高达70%，空气负氧离子含量是城市的100倍，夏季平均气温只有22℃。在这里您可以在天然氧吧森呼吸，晚上一起体验大别山的民俗歌舞晚会，品尝到地道的农家菜。

推荐线路：大别山主峰（南武当）风景区→龙潭河谷→大河冲村→桃花冲风景区→桃花冲漂流

住宿美食：星级旅游宾馆、农家乐100多家；美食有红椒河鱼煎豆腐锅、蛋丝、煎油面、酥圆子、火烧粑、锅巴粥、山野菜。

咨询电话：0713-7988001 7723001

3小时荆门（自驾车程约241.9公里）

荆门钟祥大口国家森林公园

推荐理由：大口国家森林公园地处大洪山南麓，距离钟祥30公里，森林覆盖率达 90.3%，属亚热带季风气候。园内小气候独特，年平均气温15.9℃，园区以低山地貌为主，Z高海拔565.4米。素有“鄂中绿肺，天然氧吧”之称，是天然避暑度假胜地。

周边景点：彭墩乡村旅游大世界、大口国家森林公园世界、黄仙洞

住宿美食：住宿有大口度假新村；美食有毛笋、泉水鱼、山野菜等。

咨询电话：0724—4262431

荆门京山六房村

推荐理由：六房村位于京山县绿林镇西北，总面积27平方公里，这里有石壁冲原始次森林，距国家4A级景区鸳鸯溪漂流仅4公里，紧临富水河，河道及两岸水碧林翠、峡险谷幽，森林覆盖率达90%以上，富氧离子极高，是天然的避暑胜地和森林氧吧。

周边景点：京山美人谷、鸳鸯溪漂流、石壁冲原始森林、客店镇黄仙洞

住宿美食：住宿有鸳鸯溪山庄、邓家河民宿、农户等；美食有天然的优质香菇、木耳、橡子皮、野葛粉、小鱼小虾、蒸黄牛肉、梅干鱼、野松菌、地捡皮等。

咨询电话：0724-7488993

荆州松滋洈水镇

推荐理由：洈水镇是一个因旅游发展而兴盛的小镇，镇下村落村沿洈水湖而分布，享受着大自然的恩赐，年平均气温17.6℃，年平均降雨量1200-1300mm，平均湿度为78%，是一个雨量充沛，夏无酷暑的天然避暑地。

周边景点：洈水湖、洈水国家森林公园、新神洞

住宿美食：住宿有洈水假日酒店、洈水宾馆、西斋宾馆、大桥宾馆；美食有松滋鸡、刁子鱼、地皮菜、鱼糕、合渣、野生菌等。

咨询电话：0716-6582989

2小时20分襄阳（自驾车程约362.2公里）

襄阳谷城大薤山

推荐理由：大薤山是神农尝百草植五谷的地方，年平均气温15℃，夏季平均气温22℃，自古就享有“中国南避暑山庄”之美誉，是闻名中外的避暑胜地。大薤山有“十大自然景观：”即女儿峰秀、梳妆台峻、林海绿涛、鬼斧岩险、神农洞幽、鸳鸯石竒、楠竹苍翠、古枫醉秋、油茶飘香、朝看日出。

周边景点：赵湾青龙山、五山堰河

住宿美食：拥有五山百日山庄五星级农家乐，银杏山庄、堰河茶艺馆“中国乡村旅游金牌农家乐”和薤山旅游度假村四星级农家乐；土鸡、汉江鱼乡村特色风味农家饭菜让你回归自然、享受健康。

咨询电话：0710-7786601

襄阳保康尧治河村

推荐理由：尧治河村地处房县、神农架和保康三县（区）交界处，是一个典型的偏远高寒山区，平均海拔1600多米。是“中国山区幸福村”、国家4A 级景区，主打“远古的尧帝文化、现代的红色文化、生态绿色文化、离奇的野人和龙文化”四大特色品牌。夏季气温平均20℃左右，是夏季避暑休闲的好去处。

周边景点：黄龙观、五道峡、九路寨、九道河漂流

住宿美食：村内建有星级旅游宾馆，农家乐；特色菜如野菜蒸肉、保康魔竽、懒豆腐等令人赞不绝口。

咨询电话：0710-5069809

3小时50分十堰（自驾车程约444.7公里）

十堰武当山

推荐理由：武当山风光旖旎，山川秀美。众峰嵯岈，高险幽深，气势磅礴。胜景有箭镞林立的72峰、绝壁深悬的36岩、激湍飞流的24涧、云烟雾蒸的11洞、玄妙奇特的10石9台等。“踏入武当景远幽，六月炎夏变成秋”，武当山年平均气温在16摄氏度左右，也是全国十大避暑胜地之一。

周边景点：丹江口大坝、沧浪海旅游港、静乐宫、太极湖

住宿美食：武当山镇各档次的宾馆及客店有三四百个；特色菜肴有武当锅贴馍、太极湖养生鱼、太极鱼宴、武当水上漂、步步高野菜、武当山珍等。

咨询电话：0719-5668567

十堰竹溪龙王垭村

推荐理由：龙王垭村位于竹溪县龙王垭山上，与偏头山国家森林公园、天池垭林场接壤，平均海拔1200米，夏季Z高气温不超过26℃，典型的秦巴山区，是品茶、度假、避暑、养生的绝佳去处。

周边景点：合和山、黄花沟、皇木谷、曾家寨

住宿美食：住宿有龙王垭养生山庄，美食有竹溪蒸盆、竹溪家常菜等。

咨询电话：0719-2106888

十堰竹山县

推荐理由：竹山县位于秦巴山腹地，是南水北调的核心水源区，汉江Z大的支流堵河穿境而过，山水绝美、环境优越、文化底蕴丰厚，是史载女娲补天圣地、古庸国都城所在地、武陵峡桃花源的原型地、十星级文明的发祥地和松石的原产地。炎炎夏日，前来竹山可深入国家森林公园体验“森林氧吧”、在圣水湖国家湿地公园度假栖居、徒步武陵峡探寻深谷蔽日、前往百里河享受夏日清凉、在总兵安村观赏百亩荷塘。

推荐线路：竹山县城（国际绿松石城）→上庸旅游名镇（圣水湖国家湿地公园）→九女峰国家森林公园→官渡旅游名镇（秦巴民俗博物馆）→武陵峡→百里河村→总兵安村→罗家坡村

住宿美食：住宿有玉都客栈、庸国府大酒店等星级宾馆及农家乐、民宿；美食有竹山肚倍、竹山郧阳大鸡、竹山懒豆腐、浆耙儿馍、三鲜汤等。

咨询电话：0719-4224057

2小时09分宜昌（自驾车程约317.4公里）

宜昌长阳龙舟坪镇

推荐理由：龙舟坪镇地处“一坝两库”，地势西高东低，Z高海拔1740米，Z低海拔80米，年平均气温18C。境内清江画廊景区是三峡地区面积Z大的国家5A级风景区。“八百里清江美如画，三百里画廊在长阳”，清江有长江三峡之雄，桂林漓江之清，杭州西湖之秀。这里四季百样景，每种景致不寻常，是夏季养生避暑的首选之地。

周边景点：长阳清江画廊、清江方山景区、武落种离山、中武当天柱山

住宿美食：清江画廊景区内有星级宾馆，也有农家小院可供食宿；吃的既有野“山珍，也有麻辣“海味”，以及长阳绿茶、奇石、清江鱼、魔芋膳食纤维等。

咨询电话：0717-5319721

宜昌五峰柴埠溪村

推荐理由：柴埠溪村距柴埠溪大峡谷风景区仅3公里路程，这里森林覆盖率达90%以上，有自然山水风光130余处，具有奇、秀、险、幽、野五大特色。垂直气候十分明显，四季分明，冬暖夏凉，年平均气温13.1℃,Z高极温37℃，Z地极温-11.9℃，夏天平均气温在27℃，年平均降水量1588毫米，被誉为“避暑的天堂，休闲的胜地”。

周边景点：柴埠溪、渔洋关镇、栗子坪村、白溢古寨

住宿美食：住宿有柴埠溪假日酒店、土家山寨、汤家大院、清风楼等；美食有土家抬格子、香菇、炕土豆、南瓜皮、板栗炖土鸡等。

咨询电话：0717-5759516

宜昌兴山高岚村

推荐理由：高岚村是全国特色景观旅游名村示范村、湖北旅游名村，毗邻朝天吼漂流景区。境内群山绵亘，秀峰叠障，水流湍急，气候宜人。这里无山不奇，无峰不秀，无石不异，有卧佛山、八段锦等100余处景点，自有“高岚风光甲桂林”之说，是生态观光、森林徒步、溯溪探险、盛夏避暑的首选地。

周边景点：昭君别院、昭君村古汉文化旅游区、中国Z美“水上公路”、李来亨抗清遗址、龙门河国家森林公园（神农洞景区）

住宿美食：住宿有高岚民俗酒店、宜巴家园等；美食有正宗黑猪抬格子、橡子豆腐、炕土豆、野菜等。

咨询电话：15997605434 13469832819

宜昌百里荒

推荐理由：百里荒位于宜昌市夷陵区、远安县、当阳市交界处，拥有天然草场6万亩，享有中国南方高山草场的美誉，平均海拔1300米。盛夏Z高气温仅有28℃，是“南方天然大空调”、三峡避暑养生胜地；这里也是影视剧《山楂树之恋》的外景地，被誉为“纯美爱情胜地”。

周边景点：官庄、三峡大瀑布、龙泉古镇、金狮洞、情人泉

住宿美食：林海仙居、红叶客栈、房车营地、帐篷酒店等风情住宿；高山烤全羊、清香羊肉暖锅、羊蝎子炖木瓜、高山黄牛肉等百里荒特有的高山草原特色菜品。

咨询电话：0717-7971111

宜昌远安县

推荐理由：远安地貌独特，山青水秀，洞奇林美，是游客喜爱的旅游避暑胜地。拥有湖北省Z大的丹霞山水田园景区、华中地区唯一的专业主题露营公园金家湾，国家4A景区道教名山鸣凤山，深壑幽绝的峡谷景观灵龙峡、西河大峡谷、武陵峡，林海茫茫的森林景观太平顶、烧烤休闲的黄茶胜地鹿苑寺等景观。每年夏天，来自武汉、荆州、荆门、襄阳、宜昌等地的游客和资深驴友都前来避暑纳凉，感受美丽远安、村村诗画的独特魅力。

推荐线路：金家湾生态露营公园→鸣凤山→鹿苑寺→嫘祖镇金桥村→西河大峡谷→嫘祖文化园→武陵峡→翟家岭

住宿美食：鸣凤宾馆、远安国际大酒店、远安宾馆、万美宾馆等四星级宾馆及400多家农家乐、精美民宿；美食有鹿苑茶、香菇、西河鱼、冲菜、远安米、鸡蛋糕、豆饼、有机蔬菜。

咨询电话：0717-3891234

4小时恩施（自驾车程约518.9公里）

恩施咸丰坪坝营村

推荐理由：坪坝营村位于咸丰县境内，这里有坪坝营国家森林公园。园内山峰奇秀、气候宜人，平均海拔1400多米，Z峰石灰窑海拔1911.5米；景区面积154平方公里，森林覆盖率高达98%，全年平均气温为13摄氏度，夏季Z高气温不超过28度，是天然的避暑胜地和天然氧吧。

周边景点：鸡公山景区、四洞峡景区、大溪洞景区

住宿美食：坪坝营森林小木屋、田野牧歌村落酒店、客栈；美食有高山土豆、野生天麻蒸鸡蛋、干锅野猪肉、干锅麂子肉、时令野菜（鸭脚板、野芹菜、灰灰菜等）

咨询电话：0718-6825576

恩施利川市

推荐理由：利川地处鄂渝交界，八百里清江发源于此，森林覆盖率达65%，平均海拔1100米，冬无严寒，夏无酷暑，年均气温15℃，被誉为“天然氧吧、避暑凉城”。2016年，被评为中国避暑休闲百佳县，上榜“2016·百佳深呼吸小城”。

推荐线路：腾龙洞景区→南坪乡营上村→大水井古建筑群→柏杨坝镇栏堰村→齐岳山→谋道镇鱼木寨村→苏马荡景区→龙船水乡景区。

住宿美食：入清凉之城，享天然氧吧，赏绿色视界，品民俗风情（听山民歌、跳摆手舞等），住特色民宿，吃土家美食（土家蒸肉、鳝鱼、蕨菜、莼菜汤、盘鳝、合渣、渣海椒肉、凉粉等）。

咨询电话：0718-7011898

恩施建始县

推荐理由：一句“温度超过三十三，吃喝全买单”的广告语，使建始成为避暑首选地。该区域夏季常温保持在30℃以下。众多乡村休闲旅游产品，吸引了武汉、重庆、成都、宜昌、荆州等地大批游客前来避暑纳凉，并能为游客提供土家摆手舞、篝火晚会、花坪火龙等特色民俗文化大餐。

推荐线路：花坪镇小西湖村→村坊村→龙王淌旅游区→红岩寺镇凉水→桃园→龙坪乡楂树坪村→高坪镇石门村。

住宿美食：小西湖四星级宾馆及100多家农家乐、特色民宿；美食有景阳鸡、清江鱼、建始大饼、炕洋芋、和渣等。

咨询电话：0718-3232932

恩施巴东县

推荐理由：候鸟行动去哪儿，鄂西屋脊绿葱坡。该地区海拔1100-1800米，夏季平均气温15-18℃，Z高气温25℃，境内森林覆盖率达97%，是避暑休闲绝佳之地。

推荐线路：三峡女人谷→铁场荒林场→石桥坪村→泗渡河大桥→千年银杏→绝壁天河→围龙坝土家民居→龙潭瀑布→水布垭高坝→清江峡谷风景。

住宿美食：城镇及景区宾馆、农家乐配套完善；美食有茶店牛肉、大支牛排、绿葱羊肉、清江桂花鱼、炕高山土豆、炒高山芸豆等。

咨询电话：0718-4337107

5小时神农架（自驾车程约508.7公里）

神农架坪阡古镇

推荐理由：正在建设中的坪阡古镇因其毗邻大九湖湿地公园，而成为游客餐饮、住宿的首选地。大九湖享有“高山平原”的美誉，并被称为湖北的“呼伦贝尔”、“神农江南”，因常常在雨季形成大小九个湖泊而得名，是我国为数不多的典型亚高山湿地。历经亿万年发育的冰川堰塞湖和迷宫一样的地下漏斗群奇观，造就了群山之中的平川和不时消长的湿地湖泊。这里湿地生态整体保存完好，湿地植物种类繁多，湿地动物种群丰富，是夏季自驾游爱好者消夏避暑的不二之选。

周边景点：大九湖、神农顶、太和山

住宿美食：盐溪河两岸遍布300多家大小宾馆、餐馆、特产店；美食有小河鱼、懒豆腐、渣广椒、蕨菜等。

咨询电话：0719-3473511

神农架木鱼镇

推荐理由：木鱼镇位于神农架南部，Z热月均温度22℃，曾被授予为“全国环境优美乡镇”称号。木鱼镇既有古老植物园“小当阳”，也有祭祖圣地“神农坛”，还有集奇洞、奇桥、奇瀑为一体的可休闲、可探险的生态旅游区“天生桥”。当南方城市 夏季普遍是炎热高温时，神农架却是一片清凉世界，是理想的消夏避暑好去处。

周边景点：神农顶、神农坛、天生桥、官门山、香溪源

住宿美食：星级宾馆及规模宾馆30多家，农家饭庄180多家；美食有小河鱼、懒豆腐、渣广椒、蕨菜等。

咨询电话：0719-3442001

Mark

可惜没时间呀

我们的祖国哈是山

我们的祖国超级棒

收着 等有时间了再去

仙岛湖原来没开发的时候去过，真的很漂亮，他们那个岛都是村民的，我有个朋友家里有个岛，所以他每年都回那里避暑

收藏了 想去大九湖和柴埠溪

有去花坪小西湖避暑的吗？

有去花坪小西湖避暑的吗？

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哇！好有意义~

武当山住半山腰还不错，蛮凉快！小时候去过两次！

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我去了大九湖的