做哪些锻炼Z有效？跑步真的太难坚持

做哪些锻炼？

有毅力的美妈，加油！

感觉以前好像不是很瘦

我想知道怎么可以瘦这多

看了你的帖子，没有借口在懒惰，像你学习、。。

在哪里健身，也想减肥了，呼啦圈太大了。

能坚持，就能美腻

很不容易坚持啊，关键是运动了就想吃， 一吃又白动了。

没有一个地方我能发帖啊。我晕

果然每一个胖子都是潜力股呢，我也要瘦成一道闪电

问题是什么健身这么有效，我想应该非常辛苦

就是普通的健身运动，训练是根据每个人的身体状况决定强度

我想除了给我们希望以外，我们更需要你的方法。。。。。

主要现在以瘦为美，要是生在唐朝就好了

你去看看我之前的帖子吧！我现在就是运动而已

我分享过减肥的方法哦！你可以去看看

谢谢你的鼓励，退缩的时候就想想大家

木兰婕儿发表于 2016-07-11 14:05 加油女神

女神要刷新定义

二货精神发表于 2016-07-11 13:06

哎呦！谢谢你的鼓励