吃沙拉真的可以减肥吗？？

吃不下去这种

可以的 就看你天天吃这受不受的了

不配合锻炼怎么可能？饿瘦的反弹也快

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不好吃

这个沙拉酱就扑街了好嘛

有的好吃有的不好吃

那就适当吃

锻炼是肯定要锻炼的啦、

不过沙拉吃着也还好，有饱腹感

谢谢哦

少吃沙拉酱，控制热量摄入

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是可以减肥的，沙拉里面的营养成分很全，但是也适当控制了热量的摄取，所以可以减肥但绝对不会造成营养不良

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也不一定吃沙拉就会瘦哦。其实你可以选择晚餐少吃一些，然后少吃热量高的和淀粉含量多的，也就是说你晚上尽量不吃米饭和面粉类的主食！

少吃沙拉酱，控制热量摄入

可以适当加一点啦