孕期便秘，怎么破？

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每天一个火龙果

我刚怀上就开始便秘了 然后我就无视他 现在几天一次 反正我也无所谓 感觉对我没什么影响

可以早上喝一大杯水，一口气喝下去

现在是想上大号上不出来，去蹲厕所就只放屁不拉屎～真是很郁闷，早晚一杯蜂蜜水，吃玉米吃红薯吃稀饭我都感觉是不是食疗对我没作用

火龙果效果好，我每天还吃一个玉米

我是孕后期便秘。。无意中喝了黄瓜梨子汁。。巨通畅

不要吃稀饭，别以为好消化，喝点酸奶，然后每天喝牛奶的时候加蜂蜜跟芝麻。一定不能太烫的时候加。然后就是多走动，饭后。少油少盐。不要加味精调料。

来半个瓜

火龙果，红心的，超有效

买那个美国西梅吃。或者喝西梅汁。

注意饮食清淡，少食多餐，多喝水，适当运动运动

今天去医院开了点益生菌，看有没有效果

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好烦，我也便秘，解不出来又不敢用尽～吃的已经很清淡了～

我孕中期便秘，每天早上空腹喝一大杯水，每天酸奶，苹果不断，现在孕晚期每天一次