我只想减6斤，减了几个月都没减下来啊！

恭喜你哦，要坚持，晚饭少吃饭或者不吃饭（吃水果），这样真的很容易瘦。

学习了~~

四月不减肥，五月徒伤悲

搭个末班车。。

我也想减肥，可我蛮懒，有没有针对懒人的减肥方法啊？

怎么做到的。

坚持就是胜利，你胜利了。。。厉害啊

减肥我也想，每次都减不下来！

要狠心 要恒心啊

8错！顶哈！

女人要对自己狠才能减肥啊，美食很难拒绝哦

很健康，和我的方法差不多，我是到健身房快走1小时，我们一起加油

为什么运动后1个小时不能喝水啊

学习学习，

厉害

嗯 你这个方法肯定是有效的

问题有两个

1，饮食 如果减肥成功 饮食规律恢复到正常 反弹力度肯定不小

2，运动 中断后的反弹 比饮食还恐怖

1、饮食的话 我现在还是很正常的……之前是吃太多了

2、运动我是不会停的，以前也是不喜欢动，现在蛮喜欢了，就算减肥成功了也会继续坚持的

我也觉得很慢……但是我快不起来

我每天也这样，怎么没瘦！

哎，比较可行咧。都是比较有趣的运动项目，也没什么难度，应该还可以。

谢谢楼主分享咯，继续加油哈！

我也想减肥,

我想减10斤,,,