胃口不好，体重偏轻，怎么破？

多运动，多带宝宝户外运动或者游泳，我们三岁以前只要不下雨每天户外玩2.3个小时，天气不好游乐场，每周游泳1到2次，每天胃口都蛮好。不要寄希望与什么茶什么补锌之类，多活动，多跑多跳多玩，体力消耗大了，胃口也好了