今天我完成了我人生中第一个10KM~~~~~~（更新在4p）

牛~

我每天跑三公里。

请问LZ这是神马软件?

偶也好奇楼主什么软件滴~~~

恩 同问这个图是怎么来的

跑步有很多软件可以用，我的安卓手机用的是运动伴侣，关键要有GPS芯片的手机就行。

7分被秒的班子路过···

狠啊！

我们昨天才跑了6KM。

sportstrack也可以列

我用app自己找的名字就是runfastic

软件吗就是上面图上有的runfasti

就是想和你们一样，所以想跑到5km结果没成功~~~~~~~今天继续努力

这个比较无效，除非我们跑一样的距离在比较。。。。。我这才跑4.58km

先开始跑，目标不要定距离的长短；跑就是了！

贵在坚持！

似的，每天就和我自己收哪怕1km也是运动了~~~~~~

上图今天的汇报

膜拜老师，我的半马遥遥无期了……

每天跑吧！一定要坚持！

持续21天，这个习惯就可以养成了！