不孕的具体原因

1?雌激素水平异常，孕酮偏低；（多囊、泌乳素高、卵巢早衰）

2?子宫内膜过薄，增生异常（内分泌紊乱的结果）；

3?子宫环境差，瘀毒严重（妇科问题也会很复杂，如盆腔炎、积液、肌瘤、囊肿、宫颈问题等）；

4?肾亏虚、气血不足所致宫寒、宫不养胎（宫寒会导致内循环不畅、月经不调，进而不孕）。

月经量少大多是因为血虚宫寒血淤引起的，建议通过食疗补气血暖宫驱寒活血化瘀进行调理，一边调理一边备孕

当然可以，管住我发给你

本人有点胖，孕中流产2次，现在月经2个月没来了，以前检查有多囊，后来吃达英，现在吃药后多囊没有了，现在医生就是要我减肥，然后开的催月经的，我也在努力减肥，请问，有什么好的调月经方法。谢谢

怎么食疗呢？

可以把跑步换为其他的运动。比如深蹲和一些有氧运动，我就是一直有锻炼的习惯，备孕期间就没跑步，都是做有氧，月经推迟1个月才验孕，发现坏了，但是一直运动都没停过，现在5个月了，都很好啊，适当的运动对怀孕是有帮助的啊。

能发一份食谱给我吗？谢谢。。

当然可以啊，只是文件太大了，管住我传输比较方便一些

多囊的人中医诊断一般是湿瘀重，气滞血瘀伴有寒湿，所以调理要点就是要活血化瘀，驱寒除湿。针对多囊卵巢，西药没有任何调理作用; 建议中药或是食疗，争取调理到能有优势卵泡，自然受孕。调理原则就是温而通之，温而补之，温而散之。日久坚持就会达到调理效果

怎么食疗？