宝妈们,宝宝一岁四个多月了缺铁怎么补,求支招
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很正常,我2个孩子都缺!没事哈!孩子不爱吃猪肝 菠菜之类的食物!
食补
可以吃鸡蛋啊,吃含铁的食物。
多吃含维生素C的食物,在吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上,樱桃、橙子、草莓,香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。
yuanyan330发表于 2016-08-13 08:54 可以吃鸡蛋啊,吃含铁的食物。
好的
佑安月子会所发表于 2016-08-13 10:39 多吃含维生素C的食物,在吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上,樱桃、橙子、草莓,香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。
知道了
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