宝宝告别奶睡，哄睡，抱睡

宝宝两个月前夜睡无数次，白天小睡也短，每次都是奶睡、抱睡或拍睡，把我折磨得腰酸背痛，宝宝这种情况可不行的，尤其是婴幼儿的睡眠很重要，睡眠不好会影响宝宝身体和大脑发育。后来在一个宝妈 那里，看到一条关于宝宝的睡眠书，里面有很多睡眠知识，宝宝经过睡眠训练后，终于在三个月的时侯，把那些坏习惯改掉了，现在白天小觉也睡得好，晚上七八点开始睡到第二天早上七点左右，能睡整夜觉觉了，再也不用夜醒，宝宝睡得好长得快！宝妈,你家宝宝有没有睡眠时间短，睡眠周期不规律？有要尽快改正，不要因为自己的疏忽,让宝宝养成不良睡的睡眠习惯。你是训练宝宝睡觉的，来交流下吧，我也是宝妈，需要的短给我